《一念之转》感悟分享
一周的读书会又结束了，随着自己的投入，感觉收获倍增。读书会的每个伙伴，都畅开自己，放下防御，从书中的的每一句话中，吸取养分，转念，反问，梳理澄清自己生活中遇到的人和事。
“亲爱的，每个人都有自己的音乐。如果有人说‘请走我这条路，它很美’我听到的只是他们全心全意的爱，而且想要跟我分享他们看到的美，可惜那不是我要走的路，虽然它和我的路一样重要。我很开心他们的路走的很好并带给他们快乐。条条大路通罗马，迟早我们会发现：没有哪一条路比另一条路更崇高更伟大，而我的回应是，我开心看到你的路让你快乐，谢谢你跟我分享。”这段话今天给我的感悟最深。每个人都有自己的音乐，都有自己的人生道路，走出自己的思维模式，尊重、接纳他人的不同，“各美其美，美美与共”。
特别留意自己常常出现的“我要他们听我说话”这个念头，连自己常常都不用心听他人的话，怎能要求他人听我说话呢？转念之后，内心的痛苦烦恼就会消失，变的和谐，宁静。
当有人对你大发雷霆时，你能做到不“随之起舞”吗？如果你只是聆听，既冷静又有爱心的聆听他说的一切，结果会如何呢？这是我努力的方向，不被情绪带走，是化解矛盾，处理好关系的最佳途径。
“事实真相”是呈现在你面前的一切，不在乎“应该是什么”，只在乎“它是什么”，也就是它在当下所呈现的面貌，不管你喜不喜欢。根本没有“应该”或“不应该”，那是我们硬套在事实上的想法或编的故事。事实永远比我们编的故事更仁慈些，我们学会全然的接纳事实真相，不和真相较劲，回到心灵的中心点，无条件的爱这个世界。
自己看书和参加读书会的收获相差甚远。以前看书的时候，觉得书中有些挺好，但过了一段时间，就忘了。读书会通过每个人从不同的角度结合生活对书中内容的讨论和分享，加深了对转念作业的领会和理解，能促进更好的化解生活工作中遇到的烦恼和痛苦。
“转念作业”永远把我们带回真正的自己，当一个个念头想法经过自己审查，反躬自问，化解了之后，会有下一个出来，同样的方法，一个个“问题”被化解，自己发现，原来没有人需要改变，需要改变的是我们自己的想法，念头，因而认识自我，发现自我，改造自我，净化自我，提升自己的认知，才能走更好的拥抱生活，过好每一个当下。
