一条裙子引发的觉察……

这哪是一条裙子,简直是一个自我教练的工具!真的感叹,任何生活中的事,不管多小,都是练习自我觉察,身心合一,和清理的机会。事情是这样的:

前几天逛街,试到了一条裙子,感觉很好看,大概是如果我穿上之后走在街上,路人都会忍不住多看两眼的那种。之后再试的好几条裙子,老公都说“好看,但没有那个惊艳”。

但是,我觉得它还是太贵了…我还从来没买过这么贵的一件衣服,看了价签,立刻决定乖乖放回去。要说不喜欢吗?当然不是。但是那么那么喜欢吗?好像也没有喜欢到愿意付出这么多钱。

手里虽然已经把它放下,可我发现,心里并没有放下。之后的几天,我还是经常想起它,在官网搜,在国外官网搜,还在其他品牌的店里搜…

先是其他品牌的店,虽然挂着的牌子不一样,衣服上也没logo,理论上在服装界不算侵权,快时尚品牌还都抄奢侈品牌的衣服呢!裙子的图案和剪裁大同小异,还便宜了几十倍… 我还真纠结了一下。毕竟想穿这个好看的款式,但也真的觉得没必要付这么多钱,另外我也不在乎品牌。这么看,好像仿制的裙子更加符合我的需求?但我也觉察到了内心拉扯的感受——想象一下穿出去的感觉,好像做了亏心事,还有如果被问到,我会觉得尴尬。觉察到了这个能量之后,我果断放弃了这个选项,因为我是想被好看的衣服滋养的,当然不想因为一条裙子,徒增烦恼。于是决定清清爽爽,坦坦荡荡,要么不买,要么就买原创的。

接下来又到了做决定的时刻:到底是不买,还是直接买这个贵的?

我发现自己有点分不清,我到底是真的那么喜欢它,还是因为觉得贵,反而有一种“求之不得”的感觉;因为觉得“不能买”,反而更想要获得?那反过来,我因为贵而不想买,又是不是一种对于自己的不舍得?或者觉得自己不值得?在反过来,我想买是不是想“证明”自己我不是不知道?

这时我发现,其实这条裙子本身甚至买不买已经不重要了,它带给我的自我觉察和探索的机会,是更宝贵的。于是开始觉得有点好玩儿了,饶有兴致地看着这个为“裙”所困的剧情,会带我走向哪里,看到什么风景。

我也感到了害怕,害怕自己如果买了这么贵的裙子,就一发不可收拾,害怕如果我的支出扩大,加上辞职后收入减少,会生活得越来越差…我感受着这个害怕,也清楚地看到害怕背后的思想来自于我的想象,和线性外推的预测。这背后,也有我和金钱的关系

其实就事论事的话,就算买了这么贵的裙子,也并不会怎样,不会影响生活,更不会倾家荡产,我也不会以后天天要买这么贵的裙子,只是这对我来说是一个新尝试和体验。想到这里,我去买它的阻力,和求之不得的感觉减少了,接下来还需要重新审视的,是我要不要买的动力。

所以对我更重要的问题,还是回到自己的内心:我到底对它够不够心动?我发现,带着前面这么多拉扯的思想,再加上有点着急的情绪时,我已经有点看不清自己的心了。

于是我观察我的着急。我看到我在着急,如果再犹豫下去,夏天就快要过去了;我着急于我的思想拉扯怎么这么久,我不喜欢自己这样子,我想快点做出决定,然后放下这些纠缠的念头。

我还发现,我在着急的背后还有个信念,是“怕错过就没有了”,怕之后遇不到这样适合的裙子了。这个心态和谈恋爱或者找工作其实都很像:怕如果错过了这个人/工作,可能以后遇不到这么好的了…这背后,又是对自己的不相信,和不值得。原来一个小小裙子的背后,还隐藏着自我价值感的巨大冰山!

和朋友一起分享裙子背后的觉察时,朋友说了一句话:虽然它很好看,也一看就是你的裙子,但感觉你还可以更突破和大胆!

我的视野一下子打开了!是呀,我其实在内心深处,也是这样想的,今年我希望能在穿衣上搞一些“骚操作”。但当看到了这件没有什么突破但就是好看和适合我的衣服时,会有一种想通过抓住它,来获得“确定性”和“安全感”的心态。但我其实也可以选择相信自己,然后纵身一跃,去未知里创造和发现惊奇。而且,好看且适合我的衣服其实我也已经拥有很多了。

万万没想到,对于好看裙子的追求,竟然是对于安全感的追求。而回头看看竟然又发现,我其实早已足够“安全”。

后来又去了那家店,再看到那条裙子时,我的心已经变得波澜不惊。因为开始真的在内心深处相信,还会有更好的,我也值得更好的。所以不着急一定要赶快买下来,从而让自己更有安全感。当然也不代表我就一定不能买,假如哪天在哪里看到它的价格变得我更能接受,我也可以买,就到时候再看缘分吧。凡尔赛一下,毕竟我相信自己还是穿什么都好看的。

最后,感恩这个裙子作为一个镜子,照出来了我背后这么多东西!虽然现在手里和心里都放下它了,但没想到之前拿起它,竟然让我收获了一次“身心灵大保健”!

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