当我们沉迷于一件事物时,即使周围有再大的干扰,我们都不会理睬,这就是学习的最好状态,心流。
要想保持心流的状态,你就必须要有无穷的精力,每当我们感到学习累了的时候,就停下来休息休息,精力回来后再学习,效率就会上升。
不要再给自己设置每天都排满的工作,即使每天无时无刻不在学习,效率也不会有长进,只有在精力充足的时候,我们才能保持专注,如果你每天花一半的精力在学习,那么你即使学的再久,也不如精力充足后学习一个小时记住的多。
如果既想学习又想玩,那就规定好一个时间,这个时间内只学习,不去想其他,时间到了以后你的精力也不够了,正好可以休息一下,玩一玩。
假如我们每天都保持这样的学习节奏,那么我们总有一天能赶上周围的人,所以不要着急,让我们一起慢慢来努力吧。