70岁的程大妈，最近几天总感觉头晕、头痛，右侧胳膊和腿还有点发麻。她认为，人老了，身体难免有些小毛病，也就没在意。但程大妈的女儿发现母亲的精神不如往日，走路也有些不稳当，于是带她去医院做检查，这一查却查出了脑血栓。还好发现的早，通过及时的治疗，程大妈最后顺利出院，也没留下后遗症。
一般情况下，脑血栓病发是有征兆的，以下4个身体部位出现的征兆可以帮我们及早发现脑血栓：
1、看口
口眼歪斜或流口水，微笑时发现嘴巴歪了，或刷牙时嘴巴兜不住水，甚至流口水。说话不利索，说话费力、失语或吐字不清。
2、看眼
眼睛歪斜，视物模糊，由于给眼睛供血的动脉闭塞，或负责分析视觉的大脑中枢神经受损，病人可能突然有一只眼睛看不清。
3、看手和脚
手脚无力、或麻木。上肢无力的表现如：不能顺利使用筷子夹菜；不能系扣子穿好衣服等。下肢无力则可表现为：行走时向一边倾斜、“跑偏”，甚至有“拖腿”的动作；行走不稳、步态异常；走路时不自觉地反复跌倒，尤其转头、仰头时容易出现。若有以上情况要特别注意。
肢体麻木，尤其偏侧身体麻木，往往就是脑血栓的警示。因为大脑不仅负责肢体的运动，还要负责所有的感觉，因此感觉异常也常是脑血栓的征兆。
4、看头
突发头晕，这是脑血栓极为常见的一个信号，表现为头昏沉、头闷感，甚至有天旋地转、身体不稳、控制不住自己的感觉，严重时可伴恶心、呕吐、大汗等情况。这是因为大脑内负责协调身体平衡的部位出现了异常。
头痛，出现不明原因的头痛，或原有的头痛性质改变，多表现为疼痛持续不缓解，严重时可伴有恶心、呕吐。
另外，血压波动不稳定、耳鸣、听力减退、大小便失禁、突发难以控制的手舞足蹈、肢体抽搐等，也往往提示大脑相应部位出现了异常，要及时到医院就诊。 熟悉脑血栓的常见征兆，及时就医，早防早治，将大大提高患者的生活质量。
脑血栓患者的饮食调养
脑血栓是脑血管病的一种，患者多见于中老年人，它是由于脑血管壁本身的病变引起的。得了脑血栓，不仅需要医院的治疗，而且更要注重于日常生活中的调养和护理。
1、要严格控制热量和脂肪含量比较高的食物。比如一些含脂肪比较多的肥肉类，一定要少吃，最好尽量不吃。严格控制含糖量比较高的甜食。因为体内的糖会转化为脂肪，吃的糖越多，体内的脂肪也会增加。
2、可以适当吃一些含蛋白质比较高的食物。比如鱼类、豆制品和瘦肉等，尤其是豆类食物，有利于降低体内的胆固醇和血液的粘稠度，从而预防和缓解脑血栓。
3、多吃一些有助于清血管的食物发酵液，如荞麦桑叶发酵液，可以降血脂和胆固醇，促进血液循环，预防动脉硬化和血管栓塞。这类食物发酵液是利用药食同源的食物进行发酵，提取出食物中有药用成分制成，如芦丁、植物甾醇、植物多糖、γ-氨基丁酸等，喝20毫升比吃几十斤的食物还管用。
4、养成经常喝水、多喝水的习惯。尤其是在早晨和晚上多喝一些水，喝水可以冲洗胃肠道，可以稀释血液，从而防止和缓解脑血栓。
5、多吃一些含维生素C的水果和蔬菜。维生素C有降低脂肪的作用，可以多吃一些含维生素C的水果和蔬菜。比如鲜枣、猕猴桃、柚子、桂圆、番茄、黄瓜、菜花等。
