“人有两个宝,双手和大脑;双手会做工,大脑会思考。” 我们从小学一年级开始,就会学习这样朗朗上口的儿歌童谣。
我们都知道,人的大脑分为左右两个半球。“左脑”主要负责语言、逻辑思维和判断;“右脑”主要处理节奏、旋律、音乐、图像和幻想。人的创造性思维是以想象和联想为基础的,也就是主要靠“发达的右脑”。身体左侧活动多,右脑就会发达,因此,多多活动左侧身体,可以更多发展自己的右脑。
今天猪猪就和大家分享几个训练右脑的方法,分为活动左侧身体和联想思维训练两个方向:
活动左侧身体方法:
1.乘坐公共交通时,用左手抓住扶手来稳定身体平衡;
2.让左脚单脚支撑站立;
3.将卡放在自己的衣服左口袋,上车后以左手刷卡买票;
4.在左手食指和中指上套上一根橡皮筋,使之成为8字形,然后用拇指把橡皮筋移套到无名指上,仍使之保持8字形。依此类推,再将橡皮筋套到小指上,如此反复多次,可有效地刺激右脑。
此外,有意地让左手干右手习惯做的事,如写字、拿筷、刷牙、梳头等。
思维训练方法:
1.“荒谬联想记忆法”:充分利用五感(视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉)把资料转化为清晰生动的图像,在图像和图像间创造动态联系,可以采用夸张、拟人等手法。
eg: Legislate 立法
这是一个比较生僻的词,那么怎么记住呢?
啊哈!对啦!leg is late - 因为(腿)晚了一步,所以错过了“立法”会这么重要的会议
练习:描绘一个场景,按顺序记住以下词汇:地毯、纸张、瓶子、椅子、窗子、电话、香烟、钉子、鞋子、马车、钢笔、盘子
(先想想,文末猪猪会分享我的故事)
2.一心两用:
左右手同时画图:左手画竖线,右手画横线,然后交换;或左手画圆,右手画方;
左手打三拍子,右手打两拍;
好啦,大家可以好好玩一下咯~
以上内容参考:《你一学就会的思维导图》白虹
猪猪的故事:
我坐在一条“魔毯”(地毯)上,这条魔毯是用“纸张”做的,但是却十分坚硬,哪怕是“瓶子”的玻璃碎片也无法划开它。
我坐在地毯上,用手扶着“椅子”,没想到它竟然能飘起来!于是我坐着魔毯,飞出了“窗户”。
我低头看见“电话”亭里有个男人,打着“电话”,抽着“香烟”,神奇的是,他的烟不似平常的烟一样越抽越短,反而越抽越长,抽着抽着,烟竟然像“钉子”一样扎入土地,把这个人给顶了起来,连“鞋子”都掉在了地上。这时一群蚂蚁偷偷地将他的鞋子给抬走了,原来是要运回去做蚂蚁帝国的“马(蚂蚁)车”。
我看着这神奇的景象,拿出了我的“钢笔”,在纸上写写画画,想要记录下来,当我停下笔的那一刻,那张纸变成了一“盘(子)”名菜——蚂蚁上树。