文玲2019.5.29
舞动分享
今天的快曲超级有感觉，动作自然有很多新的出来感觉跳一遍没有尽兴，慢曲悠闲自在很是享受，舞姿翩翩起舞内心很静！
体验情绪流经
下午和姐妹一起出去玩，她情人时不时发消息给我，搞得我像做贼一样，怕姐妹误会，很不舒服，就和他说不要发了，体验情绪一会就过去，晚上他又开始和我抱怨我姐妹怎么老问她要钱之类，我之前还和他说让他怎么处理好她们关系，今天他说我姐妹好烦，我就发了自己可爱视频给他，说看看妹妹可爱样子，笑笑就不烦了！然后内心就放下做救世主的心态，享受自己和孩子美好当下了，他也就不再发来消息了，为自己高兴，第一次做到不再被他人带进他人故事里，不再做救世主！只要我不散发出救世主的感觉，就就不会有人需要解救。
喜悦之道
朋友圈看到附近公园有美丽小花就约姐妹一起去，孩子过来叫我给他挠痒，他很享受我给他挠痒，我用心给他挠痒瞬间感知到孩子是在享受妈妈这样爱的方式，那刻我内心甜甜的好舒服享受这样和孩子一起的甜蜜，一会姐妹发消息来问我现在就去还是等会去，我就问孩子，你还想妈妈给你多挠痒会，还是让妈妈现在就和阿姨出去，孩子说你等阿姨来了就去吧，再给我挠痒一会会，我心里甜甜的，给孩子挠痒会就出门了，到公园没拍一会下雨了，孩子还打电话关心我说下雨有没有带伞。得到孩子关心心情美美哒
我回来想睡会，孩子自己洗好澡，出去玩了，一会打电话给我说有美食节，我问他想我去不，他说不像你来打电话给你干嘛，这是孩子第一这样真实表达自己真心话，之前他从来没有这样说过，说的最多都是随便你呀，吃好晚饭和孩子又是一起走回来，我们一路说笑，快到家，我说妈妈去跳舞你一个人回家好吗？他第一次故意说他没带钥匙，说妈妈送我到家门口吧，我开心把他送到家门口，之前我会觉得孩子无理取闹，现在我看到孩子在享受妈妈陪他，孩子的状态越来越好，抱怨越来越少了，笑容越来越多了！今天摘抄，让我看到光明，我尝到了亲子关系甜头，很是享受，也慢慢尝到亲密关系的甜头，每次和爱人聊天，他都能让我感觉喜悦开心，原来他是那么有风趣幽默的人！感恩，感恩，感恩，真的是一切都是最好的安排！真的是修为到了自然看到更多，活好自己自然感染身边人！
文玲：终于第一次做到不再做救世主了哈，你之前把昵称改为知心姐姐的时候，我就知道你很享受做救世主的，现在能不做了，很大的进步了哈。亲子关系真的好甜蜜有爱的感觉，好温馨的画面，这样的感觉特别滋养你自己吧。现在能体会我说的关系中的收获是最滋养人的吧。
