你身边有没有这样的人，TA们口齿清晰、语音标准，声音听起来让人如沐春风？你身边是否也有这样的人，TA们口齿不清、乡音浓重，甚至让人听起来不明所以？你是否也是这其中的一员？你是前者还是后者？

良好的语音面貌带给人的绝不仅仅是便于交流这么简单。奥黛丽•赫本主演的电影《窈窕淑女》给我们呈现了一个很励志的故事——一位卖花姑娘通过改变语音面貌实现了人生的逆袭。街头的卖花女伊莉莎•·杜利特尔，美丽聪明可是口音低俗，这引起了语言学家希金斯教授的注意。教授夸口只要经过他的训练，卖花女也可以成为贵夫人。经过教授一段时间的严格训练，伊莉莎完全没有了以前充满哩语的低俗口音，拥有了标准的口音，在希腊大使举行的招待会上，她光彩夺目，谁都没有怀疑她是一位真正的贵夫人。

或许你要说这仅仅是电影而已，语音真的有这么容易改变吗？的确不容易，可是只要你努力，绝对没有问题。

我的小学语文老师是一位民办教师，也是一位农民，他挽起裤腿在地里干活，放下裤腿便来到教室上课。上课的语言基本上全是方言，读课文的时候也是方言化的普通话。你们可以想象我的普通话面貌是什么样子。读大学之前，我根本不知道普通话还有是否标准一说，更不知道普通话原来也是需要学习和练习的。刚进大学的时候我舍友经常听不懂我说话，我把“北方”说成“百方”，“花”“发”不分……更不知道平翘舌、前后鼻音是何物。可我现在是普通话测试员，普通话面貌是一级乙等。

我是如何完成这个转变的呢？

一、知识的学习是基础

引导我练习普通话的是大学里的一门课程——普通话。是的，普通话需要学习。

我之前想当然地认为我说的就是普通话，学习让我明白真正的普通话是什么样子，让我知道每个字母的正确发音部位和方法。这样我才知道自己和目标的差距。

那如果没有学习这门课程的人怎么办呢？推荐学习《普通话水平测试教程》。

首先，了解普通话等级的设定标准，自我对照看看自己大概在哪个等级。

其次，了解方言区的划分，看看自己所在方言区的语音特点，哪些跟普通话的差距明显。

再次，这本书里每个字母的发音部位和方法都解释得很清楚，自己可以照着练习，尤其是哪些自己平时发不好的音重点练习。如果有些看了书依然不明白的，网上有很多视频教程，自己可以找来听听，也欢迎大家向我咨询。

二、练习是根本

获得知识只是基础，接下来的练习才是决定你是否能真正改变语音面貌的关键。大学时我们班九十六个人，每次都一起上课，老师除了集体授课，基本没有机会单独指导，大学毕业时还有好多同学依然停留在二级乙等的水平。所以仅仅是掌握了知识是远远不够的。

三、如何练习？

首先是多听。听可以让你知道标准的发音是怎样的。听什么呢？

一是听示范发音。《普通话水平测试教程》有自带的光盘，里面有部分练习的发音示范，还有朗读篇目的示范朗读。我练习的时候把示范发音和朗读每个都听了无数遍，听的时候不要每一遍都跟读，可以先认真地听几遍，仔细辨认每一个发音的特点，然后再跟读。当时我们还是用磁带，听完一遍又要倒带，还经常倒不准合适的位置，现在方便多了。

二是听广播电视播音员的发音。注意是播音员，不是一般各种节目的主持人，更不能是电视剧。最好的当然是新闻联播的主播和中央人民广播电台的主播了。至于是什么内容并不重要，因为你在专注于每个字的发音的时候就把词句打散了，很多时候听完都不知道是什么内容。

三是听周围语音面貌好的人的发音。学习语言环境很重要，如果你在北京待上一段时间，周围人的语音面貌都比较好，那你的进步也会很快。如果你身边有语音面貌好的朋友，多跟TA交流。可事实是，我们很多的并没有这种好的环境。我在南方长大，也在南方读书，周围也没有普通话面貌特别好的人。读大学时有一门课的老师普通话特别好、声音也很好听。我每次上课都很积极很认真地听她讲课，可是因为专注她的发音，反而不知道讲了什么内容。

其次是多读。

毕竟这是语言学习，听和读是结合在一起的。听也是为了读。读字母、读词语、读绕口令、读文章。可以对照标准发音跟读，纠正了发音后自行多加练习。《普通话水平测试教程》里有很多朗读篇目，这些都是有针对性的发音练习的，而且都很适合朗读。这部分内容要先把内容熟悉，把后面的发音提示标注到文中，然后结合示范朗读多加练习。我当时把所有的朗读篇目都听得非常熟悉了，在脑中都能放出来，然后一遍遍模仿。

再次是多用。

这也是我们的终极目标。有些人在拿着文本读的时候能读得准确，可是在生活中说起话来一张口就原形毕露，这不是我们的本意。我们练习纠正的目的不是为了考试，而是为了真正能用。所以在平时说话的时候要多多提醒自己。可以一段时间针对性地练习一个发音，比如翘舌音，在这段时间学习纠正了翘舌音，用一段时间在日常生活中应用起来。一开始可能会觉得不习惯，甚至觉得别扭，但习惯了之后你就会发现不知不觉面貌有了提升。

要多用的原因还有一个是因为语言具有反弹性。经过一段时间的练习，自己的语音面貌有了改变，如果这时候有一段时间说方言，那语音面貌又会下降。我就有很深的体会，在家过了一个寒假或暑假再回校，发现舌头经常转不过来，说话还经常夹杂一些方言词汇。不过经过一段时间的纠正后又可以恢复了。

语言练习不是一两天或一两个星期的事，但语音面貌的改变不需要太久。我经过一个学期的练习之后过了二级甲等。这是一种什么面貌呢？要拿到中小学语文老师的教师资格证就要求过二级甲等。一般人在日常生活中能有二甲的水平应该就挺不错了。

达到二级甲等的面貌相对还是容易一点，再往上走就更难一点了，当然方法还是一样的方法，只是更有针对性地对儿化、轻声、变调等进行练习。不过此后我并没有特意花时间去练习，只是在学习工作的时候不断纠正，过了几年去考了一级甲等，过了一级甲等后便去参加了省语委组织的测试员培训和考试。普通话测试员并不是说得标准就可以，当然前提是说得标准，此外还要听得准，听得出错误和缺陷，这里就不展开说了。

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