《社会心理学》之自我暴露的冒险性
I：
自我暴露是人际交往中一种特殊的交谈形式，它是我们与他人分享隐密信息与感受的过程。
人际交往过程中，我们一直强调自我暴露可以使关系更加亲密，可以让对方更好的了解我们；但有时却忽略了它的另一面性：有可能对方并不关心我们所说的，不喜欢我们所表达出来的私密信息，甚至可能被对方当做把柄……
自我暴露的这种风险的存在，迫使我们会保护自己，看清对象，适当地自我暴露。
A1：
读初三的时候，临近中考，同学之间纷纷在写同学录，写赠言等等。有一位同学，初一初二成绩都很不错，到了初三，和一些成绩不太好的同学走得很近，成绩慢慢降了不少。当年年少轻狂又自以为是的我，在同学录上给他写了不少“忠言”，建议他可以先好好准备考试，玩乐少一些。
没过几天，那些被我说要远离的人找到我，威胁说不要随便写东西……最后班主任也说我多管闲事……幼小的心灵受到了小小的伤害，自以为跟他还是同学兼朋友的，这就是所谓的忠言逆耳吗
A2：
适当地自我暴露，保护自己，也不让对方有压力；
看清对象，控制他人对我们的了解程度。
R：《别独自用餐》第 5 章 初生牛犊的天赋
抓住当下， 想做什么、 能做什么就立刻动手！ 这也许是一种鲁莽，但更是一种神奇的力量！
——歌德
我的爸爸名叫皮特?法拉奇，他是第一代美国移民，二战时做水手的他跟随商船来到了这里，之后他在钢铁厂找到了一份差事，工作艰苦，薪水却很低，所以他对自己的儿子——我，期望很高。我的成长过程无处不显现父亲的身影， 他的朋友们一直都叫我‚小皮特‛，因为不论走到哪里他都会把我带在身边。他很清楚， 只要能帮我脱离工人阶级的身份，我们就一定能过上较为富足的生活。
但是，他却不知道具体该怎么办，因为他从未接受过高等教育。他对富人们聚集的乡村俱乐部和私立学校完全没有概念， 在他的意识里属于那个阶层而且可以帮助我的人只有一个，那就是他的老板。实际上，我这里提到的老板是他的顶头上司的上司的上司， 凯南麦特金属公司的总裁——麦克凯南。
我父亲和麦克凯南，这两个人本来从未见过面。但是我父亲很清楚这个世界的游戏规则，那就是在同一屋檐下，如果有两个能力差不多、 职位也差不多的人， 他们谁能出头就只能取决于谁的胆子更大了。
出于这种考虑， 他鼓起勇气请求和大老板见个面。 麦克凯南在听到这个消息之后非常好奇，于是就答应了。在那次会面中，我父亲唯一取得的成果就是麦克凯南同意给我一次跟他面谈的机会。
面谈之后麦克凯南就很喜欢我了，这恐怕是因为我吸引他注意时所采取的方式比较特别。那时他是当地一家私立小学的校董，当地的有钱人都会把子女送到那里读书。 麦克凯南用他的关系为我和父亲安排了一次跟小学校长皮特?梅塞尔见面的机会。
后来， 在我正式入学的那天， 我有了奖学金， 我有了全新的课程，正如父亲一直期待的那样，我进入了一个全新的世界！在之后的10多年中，我一直接受美国最好的教育，一路向前，直到耶鲁和哈佛商学院。当然，如果我父亲当年没有那般勇气的话，我所享受的所有一切都不可能存在。
I：
皮特法拉奇作为第一代美国移民，在一个钢铁厂做工人，他的目标非常明确--送儿子去学习，接受高等教育，达成目标的方法也很明确--找老板，最终鼓起勇气去找了老板并取得了接下来的面谈机会，小皮特也是做好了准备，成功获得了老板的芳心，获得了接受美国最好教育的机会。
机会人人都有，但最后成功的是那些敢于抓住机会的人。
A1：
2015年，初入培训圈，小白一枚。对于邀约、主持、团建什么的都很陌生，只会做一些初级的客户开发工作。后来公司要定期组织沙龙活动，而人手又不太够，我主动请缨，做整个的执行，从前期的客户邀约、场地准备，到活动期间的组织、主持，再到后期的跟踪总结，慢慢自己也积累了很多的经验，在不断地成长。现在，既能做前端销售，也能做项目的整体运营。接下来可以再进一步，有锻炼机会就要上。
A2：
（1）每周跟直属领导开个会，聊聊最近客户的情况，有哪些可以突破的，还有哪些项目是可以去提升自己的。
提升情商的案例
（1）意识到我的情绪：前天在项目上，最后一天要结业了，同事跟我说我最近笑得比较少呢，突然之间意识到，自己最近是不是太累了，在脸上都表现出来了；
（2）控制情绪：上周四下了课，重新布置会场，以迎接最后一天结业。因为教室中间有两根大柱子，对整个的布局有蛮大影响，一开始和客户方执行者沟通，最好把座位摆在正中间，比较正，而他完全没有听进去，太保守，要整个布置在一个角落里，实在不能太理解，真想发火；不过还是忍住，毕竟是客户，先到外面缓缓，等到决策者过来再重新沟通。
（3）激励自己：最近天气好了，非常适合跑步，连续跑了四天，发现睡眠质量也提高了，一天睡六个小时，白天精神也是非常好的，跑步果然有益于身心健康。
（4）同理心：昨天和同事去连云港竞标，讲标时间定的是上午11点；我坐的火车，早上8点到目的地，她坐的飞机，顺利的话是8点起飞，然后天有不测风云，航班10点多才起飞，她作为主讲标人，赶不上了，坐在飞机上的她得有多着急呀，应该是恨不得飞机瞬间提速；这个时候，我没有准备，但也只能临时抱佛脚，硬着头皮上了，都是一个团队的。
