2014年8月25日-2014年12月14日,参加“做自己的CEO”课程以来,我写了第100篇成长日记了,想想还真不容易,坚持写这小半年,自己收获还真的很多,虽然没有形成像药山大神那样的输出,但是自己从害怕到习惯写作,本身就是巨大的突破和进步。
回顾了一下自己一百天的记录,大概可分为以下几个阶段:
一、入门阶段: 从8月25日到8月28日,是开始写,一开始没有思路,就是简单写写,一些感受、想法之类的,与成果行动改变没有结合起来
二、积累阶段:8月28日-9月27日,这个阶段我就在开始做一件事情,就是把自己行为上的改变展现出来,这样的成长日记才是有意义的。学习的目的是什么?是改变自己的行为,这才是修行的真正意义。这是我的mentor吴永达老师说的,我非常认同。因为光学到知识,没有实践,没有成果,那么就会着空,会更容易焦虑。所以这段时间记录自己行为上的变化。
三、中断阶段:9月28日到10月15日,这段期间自己回老家了,觉得没啥可以写的,自己就中断了。实际上这是自己给自己设限了,对于家庭,其实还有更多的责任和义务我没有承担,自己对这个方面思考太少了。
四、突破阶段:10月15日至12年14月,我觉得这个阶段我一直在不断突破自己,从构建学习周回顾系统、到建立个人电子文档系统,到整理自己的精力管理模型,到引领组织北京线下活动的年计划活动,到工作上新的突破点,感觉自己在这两个月迸发出了巨大的能量。这是我之前所不敢想象的。
成长日记应该写什么,根据我自己的经验,我觉得可以分为以下几类:
1、认知更新
记录下自己的认知更新内容,提醒自己不能在按照就有的认知逻辑去认识世界,需要从新的角度和纬度去看待问题和事情,让自己变得更好。
2、成就事件
以结果为导向,记录自己每天做的有成就的事情,并总结经验,提升自信以及成就感,同时倒逼自己每天都进步一点点,不停留在知识的原地,而是在行动时间中去践行。
3、问题回顾
记录自己发生的错误,懊悔的事情,还原事情的经过,分析问题产生的原因,反省自身过错。
4、心情感悟
抒发一点小情绪
不过既然是成长日记,我会偏重于 2、从理上明,在事上了,不纸上谈兵,实实在在,扎扎实实,精进没一点。
虽然我还是会彷徨和迷茫,但是我知道只有我坚持,过去认为很难的事情,也没什么大不了的。有想法有问题记下来,总有一天,这些都将是宝贵的财富!