一、活动简报

受学校德育处和高三年级组委托，按照学校往年心理健康日的惯例，今年继续给高三学生进行高考心理减压活动，整个活动得到了学校领导的大力支持。活动选在5月26日上午进行，策划方案经过行政会讨论通过后，活动按照计划有序地进行着。

活动前一日，学校校园电视台对于群团活动中心派遣针对毕业生心理减压的心理专家做了一个半小时的讲座录像，然后在活动当日在各班通过电脑放映给大家看。

大家在看完讲座视频后，就开始有序的来到上操场上进行各类游戏活动，有“搭桥过河”、“旱地划龙舟”、“企鹅漫步”、“两人三足”、“穿龙引凤”、“乘风破浪”等6个趣味体验性游戏，在游戏过程中学生大胆尝试，积极参与，在活动过程中体验到乐趣，达到忘我的境地，最后达到放松身心的目的。活动中还有一些比较安静的活动，如“我手写我心”、“情绪宣泄箱”、“爱的抱抱”等，喜欢安静的同学们将自己内心的愿望写在我手写我心的展板上，将自己内心的一些烦恼写下来以后投到情绪宣泄箱里，也达到了舒缓身心，放松自我的目的。虽然当时天气比较炎热，但整个活动学生的参与度比以往都要高，基本达到了预期的放松身心、助力高考的目的。

活动部分场景如下：

二、活动总结

虽然整个活动顺利完成了，对于本次的活动做一个客观的分析，对于更好的总结经验教训是有必要的。

整个活动过程中表现的好的一方面：

活动开始前策划做得更加详细精准，准备工作做的比较充分，在活动开始前反复的跟有关负责人进行活动的细节的协商落实，并且得到了学校领导的大力支持，包括物质上和时间上，所购买物质达到3000多元，所花时间也达到了一个大半天，以前是一节课的时间，学校从形式和内容上都更加重视本次活动。活动前在班主任会议上还简单的介绍了下此次活动，相对来说班主任宣传地也更广一些。

游戏活动与以往相比更简单有趣，所用道具简单，活动也易学，学生可以比较快的参与进去，所以参与人数比以往更多。活动礼品选择学生生活中比较实用的小物件，如签字笔、棒棒糖、湿巾纸等，象征性的给参与的学生发了福利，也从另一个角度提高了学生参与活动的积极性。

活动过程中表现不好的一方面：

现实永远比计划来得深刻复杂。虽然前期策划时我们也尽可能地想到了各种状况，但有些东西是像宿命一样很难避免的。

学生开始时对各种游戏不熟悉，不太会玩，虽然每个游戏都准备了游戏介绍，但学生进入状态仍然比较缓慢，因为学生对这些游戏都不熟悉，游戏虽然很简单，依然需要一个熟悉学习的过程。这就要求我们在平时上课时就应该将一些游戏渗透到课堂上，因为之前没有专门的团体辅导教室，导致学生基本都没有了解过这些游戏，如果前期了解过，学生会对这些游戏更熟悉，参与的面应该会更广一些。

整个时间有将近半天两个小时的时间，是让学生看完讲座以后直接进入游戏当中的，突然从学习的状态直接进入活动状态，没有经过暖身破冰的活动，学生起初进入状态时稍显混乱。因为这并不符合团体辅导的规律，一个完整的团体辅导活动，应该先经过破冰暖身活动，然后进行团体辅导活动，然后再进行主题分享总结活动三部分，而不仅仅是只有主体活动这一部分。团体的动力效果要通过一步步深入才能体现出来，并且最后需要一些分享总结才能达到最大的效果。活动中，因开始稍显混乱，部分领导如张主任和一些班主任如谭爱华等的组织，替代了一些破冰暖身的效果，让活动迅速的开展了起来，以后在组织类似活动时，一定要设计好破冰环节，如看各种游戏视频介绍，或趣味性的视频等，让学生可以迅速的进入状态。

选择的六个活动，“旱地划龙舟”因为操作难度稍微大些，导致参与人数不够多，而“三人四足”、“乘风破浪”、“穿龙引凤”、“搭桥过河”等需要道具较少，学生又比较容易进入状态的游戏，学生参与度更高，而本身比较有趣的“企鹅漫步”因为需要三个球的配合，导致参与人数相对较少，因为那个球不好控制，协调性要求又比较高，这种纯粹放送的场合稍显的难度高了些，以后再选择游戏的时候，应该以这样的标准：道具简单、学生比较容易进入状态、竞争较小兼顾趣味性。趣味性要求不用过高，因为学生只要能够参与进去，活动了身体，也就放松了大脑。

总结人：郭时来

2017年5月31日星期三