前段时间因故暂停了听“细说”，昨天群里有人说喜马拉雅的节目被撤了，幸好我提前缓存在手机里还能继续听，抓紧把它听完。
今天听《蒋勋细说红楼梦》76回下，黛玉和湘云在中秋夜晚赏月对诗。湘云说这么好的月色，如果能乘船赏月就更好了。黛玉则说她“得陇望蜀”，就是太不知足了。缺，可能是一种遗憾，而什么都不缺，什么都占有，也可能是另一种遗憾。
记得在先生《美的觉醒》的讲座里，关于听觉部分，举了个例子：海伦凯勒在世俗的眼里可以说是身体极为残缺的人，可她却能通过自己的触觉“听”出贝多芬“命运”里的铿锵，体会到乐章中深含的美好，而我们这些所谓的身体健全者，此时何尝不是一种残缺呢。
我们要常常提醒自己：我有什么，而不是没有什么。记得听心理老师讲一次咨询案例：一位中年女人哭哭啼啼地来诉说，自己什么都不顺，要什么没什么，工作不顺心家庭不如意。这时老师请她列出自己十个值得骄傲的事情，她开始慢慢地数，一个，两个。她有个优秀的女儿、有个健康的身体。逐渐越来越快、越来越多，很快就超过了十个。
老师说可以了，请停下，请问您现在还觉得自己什么都没有吗？
是啊，人为什么经常不快乐？就是总觉得自己得到的太少，而忽略了自己拥有了多少。当欲望降低的时候，幸福感自然就会上升；反之，就总觉得自己处处不如意，永远一副不开心的样子。
