张彦博Burgess 对 vivi
1、对于未完成的工作业务资料，没有在下面的未完成事项中总结出原因，是否是因为白天的临时的事情过多给耽搁了？凡事自己列出的差异事项，一定要有原因，有时候可能自己当时心里清楚了，但是时间长了，例如在做全年复盘的时候，可能就忘记了，就无法统计整个一年自己在工作方面的得失和进步。
建议：明确出现差异的原因，落实在文字上；我们的本职工作就是全年目标之一，重要且紧急的事情，关系到升职加薪，建议记录自己清单完成的过程、动作（可以用语音记录），事后分析看看是否有效率提升的空间，可以为下次再出现这样的依据提供数据参考。
2、情绪管理中，你提到了一个感受就是这个月有些“入不敷出”，不知道自己能再干点什么增加薪水？
建议：这个涉及到年度目标2重要且不紧急的事情，就是修炼自己的硬本领，你说英语是你的硬本领，不知道是不是你现在所教授的课程，如果是，可以作为日后加薪的筹码，否则就需要考虑下它怎么能变现，我建议你，可以业余时间做孩子的课后辅导，我有朋友也是做这个的，她自己办的小孩的文化课补习班，效果也挺好的，个人建议仅供参考，你可以跟爱人商量下。
3、针对晚上学习效率不高的问题，你给出的原因一个是，因为白天工作多，中午没有午休，导致晚上精力不够充沛，很理解你，因为一个人生物钟被打乱是不适应的，尤其对有午休习惯的人。另一个原因是，你所在的城市今年冬天有些反常的冷，由于没有暖气晚上冷，学习效率低。
建议：1可以给自己配临时取暖设施。2还是上面提到的，优化白天的工作效率，只有记录才能有据可依。
以上就是我给你的建议，希望对你有所帮助，期待你的进步。
面朝大海对击小谢
1、发现问题而没有做到很好的改进。上周周复盘里计划自己在22:30分之前入睡，本周周复盘又出现这个问题。显然没有做好改进工作。
建议：设置闹钟。在自己规定的睡觉时间提前设置15分闹钟，提醒自己睡觉这件事，在睡觉的时间在给自己设定闹钟，闹钟响后就睡觉。
2、习惯培养过多——运动健康类。上周有三项没有完成，本周周有四项没完成。我认为这些点属于习惯的培养。我们在一个阶段不要给自己习惯培养太多了，这样会分散自己很多精力，培养一个习惯是要耗费很多时间与精力。
建议：先从一个习惯开始培养，成功了之后这个习惯不用耗费太大的精力去管理，因为身体已经有记忆了，就会自然而然地习惯性每天做这件事情。
fx芯 对 海丽
1.任务和目标没有分清，看到你在未完成任务里面写多练习口腔灵活度，觉得这不是任务而是目标，任务应该是具体可行的，而不是模糊的
2.下周计划不具体，比如你说你下周下班后优先安排口腔练习，那么究竟练习什么内容，练习多久呢?还有你安排的健身计划又是怎么样的呢？一周几次，练习多长时间呢？
建议：
分清目标和任务的区别；
下周计划的内容最好明确而具体。
