2020~2021

    回顾2020:用二个字概括就是珍惜。珍惜生命,珍惜家庭,珍惜友情,珍惜万物。

    值得嘉许的是对身体更加重视了。疫情期间坚持和爱人、女儿每天锻炼身体,走路多了,瑜伽做起来了,几种艾灸轮流上;注重饮食营养,豆浆、五谷杂粮、芝麻核桃红枣桂圆齐并进。




 

  值得一提的是我的工作。一场书画义卖,将爱心传递给最美的援鄂医务人员;花了近半年的文代会准备,追求完美、用心细心、会议圆满、反响热烈;书画拍卖、经典诵读有创意,艺术展览、民乐比赛有影响。我对自己工作上的用心是满意的。






  值得珍惜的是我的家。疫情期间,每天买汰烧,老老实实做主妇,和婆婆在共同家务中更亲密了。很开心爸爸80出头身体棒棒哒,风雨无阻每天坚持跑步,是全家的锻炼达人;妈妈那美味可口的菜肴,还是我小时候的味道;公公也开始快走了;婆婆的摄影爱好让她激情满满。爱人工作负责、学习认真、锻炼坚持,对女儿多了行动关爱,每天早上负责送女儿上学;女儿进了物化地实验班,虽充满挑战,但状态良好,参加生命之水实践活动,收获不少。与弟、弟媳情意浓浓,与妯娌关心互动,侄子如愿考上大学。我爱我家。







    值得一记的是一路的学习践行与成长。读书会自六月份恢复,九月份转至慧林书院,改名荟心读书会。对于其变迁,有失落有不舍,也有新开始。更加关注每一个进入读书会的伙伴,关注大家的成长。热心支持需要我的伙伴、朋友。坚持打坐静心,不忘听课看书,更多关照内心,不断觉察自我。面临疫情,贡献己力,发动读书会伙伴爱心相连,一趟趟跑工厂买紧缺口罩,一次次联系武汉社区书记…








    还有美美的放空身体,放松心灵。

















      也有对自己不满的地方,想看的书没有完成,想做的事情太多,有些计划落实的坚持性不够。值得提升的是财富、休闲。需要提高财富管理能力,扩大兴趣爱好。

      2020年,是我的知天命之年。有对岁月飞逝的感慨,有对五字头年龄的无奈,也有对今后人生的希冀。0,代表无,也代表圆、无极。这一年,有收获,也有遗憾;有进步,也有停滞。接纳没有达到期待的自己,同时告诉自己:我可以更好。

      2021年,我给自己的关键词是突破。突破某些限制性信念,突破随性、半途而废等不良习惯,突破工作与学习矛盾……

1、身体:坚持每天打坐静心20分钟以上;如无特殊情况,一周二次瑜伽;利用接女儿走路;艾灸泡澡。新行为:把原来给女儿买的健身卡去用掉,再考虑学跳舞。

2、家庭:继续关心长辈;支持好女儿,与爱人沟通要增加更多乐趣和幽默。定期做清理,让家保持整洁舒适。

3、事业:创新思维,扩展可能性,搞一系列庆祝建党100周年文艺活动。

4、学习:坚持读书会,重复听林文采的课;新行为:一是把看书列为打卡作业,除特殊情况每天30-40分钟看书;二是春节后主动进企业讲课;三是听道德经。

5、人际关系:在原来的基础上,注重维护体制内关系。

6、财富:学习,增强风险管理。

7、休闲:创造机会到大自然中去,想秀的时候约朋友拍照,定期与爱人女儿吃美餐……

8、心灵:坚持写觉察、反省、感恩日记,时时活在当下。把帮助他人作为自我修炼。

    2021,新的出发。




     

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,242评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,769评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,484评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,133评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,007评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,080评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,496评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,190评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,464评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,549评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,330评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,205评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,567评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,889评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,160评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,475评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,650评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容