转眼间,已经到了十月,时间总是在忙碌之中稍纵即逝。
一时想聊聊坚持,坚持是一件难事,但是从坚持到习惯就不再是难事。
八月份中旬,想到减肥,立刻就开始动身跑步了,我就是这么随性的人,想到什么做什么,前提是与我而言有意义以及有价值的事。 半个月的时间,都是夜跑,晚上8:30左右开始动身跑,前几天总是艰辛,毕竟太久没运动,身体总是不习惯,后面就稳定在每天五公里。雨挡不住雷打不动,也有做一些健身动作吧,或许是这么说的。在那时我的体重是67.5kg
在八月的最后一天睡前的夜晚,关上了灯,大脑一时空白,想了想,换晨跑吧;因为工作原因,指不定哪天就加班了。然后就开始计划了每周五天,每天五公里,周末休息,没坚持多久,又是半个月。
或许是灵光一闪,或许是烦心事太多,也就是9.20号这么一天,停止了我的运动以及减肥计划,为此我并不后悔,每天我依然有做一些健身动作,控制在半个小时之内。 现在十月份,停止我的计划的原因一部分是因为我把虚胖减掉了,最主要的是该真正追求需要的东西了,学习英文。 (几周前体重保持在63.5kg,维持至今)
现在十月份,时间匆匆,转瞬即逝,年初满怀憧憬与抱负想大展拳脚,然而现实给了一记重锤。 我挺喜欢英文的,很喜欢听英文歌,虽然听不懂,只能看看歌词体会一下深意,一直想学,但是各种原因没学;学历很低,加上浑浑噩噩的工作几年,并没有让我满腹经纶;现在想真正的提升自己,写下这篇文章,也算是告诉自己要一直坚持下去,也算是警醒。
运动放弃了一部分,取而代之的是学习。
说回原点,坚持。在我看来,坚持并不难,一切只需要你的一个想法,能让你产生巨大冲劲的想法,在考虑了一切不利因素依然没有让你放弃的想法,有了想法之后就开始实行,你必须要有一个很长远很远大的目标,不是轻易获得的成就,再拆分成小步骤,一步一步前进。 坚持最难就是在长久保持一种状态,现在社会太容易让人浮躁,各种诱惑能让你变得慵懒,止于足下。而不能开始的原因只是因为你不够坚定,坚持拆分就是坚定与持续。 止于初始在于没有坚定的心,止于途中在于没有持续的坚定,而当两者都有了,那坚持对你来说其实也就不难了。 到最后你会发现,坚持,其实只是习以为常。
你能变得更好,也值得更好。