尝试你的坚持

  转眼间,已经到了十月,时间总是在忙碌之中稍纵即逝。

  一时想聊聊坚持,坚持是一件难事,但是从坚持到习惯就不再是难事。

  八月份中旬,想到减肥,立刻就开始动身跑步了,我就是这么随性的人,想到什么做什么,前提是与我而言有意义以及有价值的事。 半个月的时间,都是夜跑,晚上8:30左右开始动身跑,前几天总是艰辛,毕竟太久没运动,身体总是不习惯,后面就稳定在每天五公里。雨挡不住雷打不动,也有做一些健身动作吧,或许是这么说的。在那时我的体重是67.5kg

图片发自简书App

  在八月的最后一天睡前的夜晚,关上了灯,大脑一时空白,想了想,换晨跑吧;因为工作原因,指不定哪天就加班了。然后就开始计划了每周五天,每天五公里,周末休息,没坚持多久,又是半个月。

图片发自简书App

  或许是灵光一闪,或许是烦心事太多,也就是9.20号这么一天,停止了我的运动以及减肥计划,为此我并不后悔,每天我依然有做一些健身动作,控制在半个小时之内。  现在十月份,停止我的计划的原因一部分是因为我把虚胖减掉了,最主要的是该真正追求需要的东西了,学习英文。 (几周前体重保持在63.5kg,维持至今)

  现在十月份,时间匆匆,转瞬即逝,年初满怀憧憬与抱负想大展拳脚,然而现实给了一记重锤。  我挺喜欢英文的,很喜欢听英文歌,虽然听不懂,只能看看歌词体会一下深意,一直想学,但是各种原因没学;学历很低,加上浑浑噩噩的工作几年,并没有让我满腹经纶;现在想真正的提升自己,写下这篇文章,也算是告诉自己要一直坚持下去,也算是警醒。

  运动放弃了一部分,取而代之的是学习。

  说回原点,坚持。在我看来,坚持并不难,一切只需要你的一个想法,能让你产生巨大冲劲的想法,在考虑了一切不利因素依然没有让你放弃的想法,有了想法之后就开始实行,你必须要有一个很长远很远大的目标,不是轻易获得的成就,再拆分成小步骤,一步一步前进。  坚持最难就是在长久保持一种状态,现在社会太容易让人浮躁,各种诱惑能让你变得慵懒,止于足下。而不能开始的原因只是因为你不够坚定,坚持拆分就是坚定与持续。 止于初始在于没有坚定的心,止于途中在于没有持续的坚定,而当两者都有了,那坚持对你来说其实也就不难了。 到最后你会发现,坚持,其实只是习以为常。


  你能变得更好,也值得更好。

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容