小时候。爷爷教过我下象棋。但只是学会了各个子的走法，感觉太难，学会了走子方法就对下棋失去了兴趣。
再次学棋的时候，已经到了大学。大一刚进入学校，稀里糊涂的就加入了棋社，后来在学长的帮助下，我开始系统学习象棋。
起初只是发现象棋竟然还有这么多技巧、方法，开局、中局、残局都被古往今来的高手研究得各具特色，于是我就被象棋这一富有魅力的传统文化给打动。再加上参加了几次象棋比赛，比赛过程中下棋的感觉和平常完全不一样。于是我开始对这个新奇的事物产生了浓厚的兴趣。
我开始没日没夜的在手机上下棋，当时下棋只是考虑胜负，不在意过程，不喜欢复盘总结。所以进步得非常慢，但仅仅作为一个兴趣爱好。我觉得打谱、复盘这些真正能让自己水平提高的内容其实非常无聊，我也不想去研究。
相反，我能在不断输棋的过程中找到自己的快乐，以一种赌徒心理，不断寄希望于下一局能赢，就这样，我竟然能对象棋上瘾。
大一的暑假和大二的寒假，我都有去河南楚河汉界夏令营专门和小朋友们一起向象棋国家大师们学习象棋，小朋友们的棋艺都非常厉害，他们能记住特别多的棋谱，而且每天都在练习对局和复盘。所以，他们的进步非常快。
每次和小朋友对局，我都是被碾压。但是我也心安理得，因为我没有背过这么多棋谱，我也才刚开始学，肯定下不过他们。打了几次谱就不想再打了，觉得太难了，根本记不住，即使记住了转身就忘了。
我的残局功底很差，哪怕前期是优势的棋，也非常容易在最后关头因为自己的失误，前功尽弃。基本功不扎实的我，对局总是虎头蛇尾。甚至我每次下棋下到残局部分，都会特别恐惧，哪怕是占有优势我也想主动求和。就在这样一种毫无斗志的状态下，赢棋对我来说就更加遥远了。
不敢和高手下，有优势又不会赢，下棋对我来说太痛苦了。从前我不管是学什么都是非常容易就能上手，而现在学习象棋能给我的只有打击。作为一种竞技类的运动，直面胜负的结果也是必然。虽然我对象棋毫无天赋，但是我惊讶的发现我能从自己下棋的状态，面对不同局面的处理方式觉察到自己在生活中所处的一种频率，正所谓“棋如人生”。所以，后来我开始调整心态，以一种自我觉察的方式来学棋。
从下棋的过程中不小心丢子，我觉察到自己的心急和不够仔细;从只顾着吃别人的子忘了自己正面临的危险，我觉察到自己的贪婪和没有危机感;从下到残局就没有开局认真，我觉察到恐惧让我没有办法全力以赴，恐惧的背后是逃避;从局势混乱时我不知道兑子简化局势，我觉察到自己不懂得化繁为简……
如今，我下棋还是输的多赢的少，但是现在的我敢于直面胜负与恐惧，敢于从中觉察自己的优点与不足。和其他的兴趣爱好比起来，象棋并不能给我带来成就感，但是它更多的像我生活中的一面镜子，当我对自己不够有信心有些急躁的时候，对局的复盘能够非常直观的告诉我;当我状态调整得比较好充满斗志足够认真的时候，哪怕输了棋局也会非常精彩。
所以，我现在下棋不会像从前一样，从早到晚不停地没有复盘的下，更多的是把象棋当做见证我成长、觉察我当下状态的利器，从这个饱含智慧的传统文化中，觉察到更多生活和人生的智慧。
