忙、赶、焦虑、快爆炸，已经成为很多人日常的状态。或严重或轻，或经常或偶尔，反正，很多人都经受着。

“忙”，真的在不知不觉中成为都市人的一种生活状态，对应地，“累”，变成了很多人的精神状态。

每天向陀螺一样疯转，跌进“忙——提高效率——更多任务——更忙——运转更快”的怪圈。诚然，被工作推着往前走，已经不是个别人的精神状态了，也不是个别行业的状态了，已经成为很多职场人面临的共性的问题。

尤其是年轻人，学习能力强、悟性高、上手快，对业务和政策越来越熟悉，随之而来的工作任务也就越来越多，加班也越来越频繁。一切看起来都好像没有什么不妥，积极、上进、敢拼，但是，不知道大家有没有停下来，稍作思考，这种看似充实的背后，藏着一个可怕的现实——你不过是在重复练习，而不是刻意练习！

先说一下我自己的问题吧。所在部门人少事多，职能繁杂，文山会海严重，材料类型林林总总，这个说急件，那个说是特急件。接到工作任务时候，我第一时间想的是以前有没有写过相似的材料？有没有现成的改改就能用的？如果有，长舒一口气，接着开始复制、粘贴、复制、粘贴，小删小改，一篇看似质量还可以的汇报材料完工。接着，又马不停蹄开始处理下一项工作，周而复始。

由于被工作推着往前走，人的关注点都放在了“按时完成任务”上，而没有办法专注到如何创造性地做好这项工作本身。

文来文往都是三板斧，形式都是一是二是三是，思路窄了，形式固化了。坦言，这不过是一场文字游戏，并无多少含金量。

问题的症结在哪里？每天都在输出，没有有效的输入。报纸、学习资料躺着睡大觉，国家大事社会热点知之甚少。没有系统地吸收新知识，没有专注地刻意地学习提升，每天都在重复劳作，每天都在啃老本。

不得不说，这个时候，我已经避免跌进一个“看似充实但是逐步平庸”的怪圈。

相信很多人，都遇到过我这种情况。只是，有些人察觉到了，有些人沉浸其中，日渐丧失了本应有的洞察。

2016年有一本很火的书，叫《刻意练习》，这本书主要的观点是，杰出并不是源于天赋，而是源于“正确的练习”。当我们通过大量的重复训练，熟悉掌握了一段时期内需要的各种技能，我们就进入“舒适区”。如果一直停留在“舒适区”，各项工作看似都应付得过去，但是进步就停止了，人也停滞了。只有走出“舒适区”，进入到新的“学习区”，不断地挑战比“舒适区”难一点点的事物，人才能不断进步。

这就是，为什么只喜欢重复练习自己早已经掌握的动作的花样滑冰运动员，永远只能是一个普通运动员，而更多地挑战、练习各种高难度动作的运动员，最后能够成为了这个领域的顶尖选手。

但是，遗憾的是，当今社会中更多的人日复一日都在重复练习我们早已掌握的动作，而不是更难一点带挑战性的动作，就是说，我们都在重复练习，而不是刻意练习！我们更愿意停留在“舒适区”，盲目地重复，而不愿意主动出击，走出“舒适区”，进入到新的“学习区”，追求新的进步和成长。

其实，这是一种职业倦怠。职业倦怠存在形式多种多样，在一些人身上，或者是我不会我不懂我不擅长然后拒绝接触拒绝学习；在一些人身上，或者是隐藏实力，我会我懂但是我不吭声，我就静静地看着别人做；上述两种情况都是性质比较恶劣，而且带有主观色彩的，属于个人选择范畴，我们不作讨论。

更应该引起重视的，是那种不自知的职业倦怠，那种一味留恋“舒适区”，被任务推着走不得不随便敷衍了事的工作状态，因为这种情况很可能是被动选择，置身其中的人自己都不容易察觉。

警惕那种“看似充实的忙碌”，因为它只能不断地麻痹我们，消耗我们，让我们甩掉思想上的包袱和愧疚感，心安理得地得过且过。但是，不需要多少时日，这种“看似充实的忙碌”就会将我们的灵气消耗殆尽，将我们推向平庸，使我们成为庸庸碌碌的众人。

只有刻意的追求、刻意训练，才有可能把我们推上一个新的台阶。

多想想自己希望在哪些方面有提升，有突破，然后，行动起来。譬如，想提高写作能力，每天下班后，无论多忙，必须抽出时间来刻意练习，专业教材、评论文章卷不是释手，坚持看坚持学，不断充实自己的头脑和灵魂，注重新知识新观点新思想的有效输入和长期积累，并且随时向比自己厉害的人请教。假以时日，定必能有所收获。

有人说过，成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

我想说的是，成功的路上并不拥挤，因为后知后觉的人太多，有洞察力和好方法的人太少。

思想需要碰撞才能产生火花，我的一点拙见希望能启发你的思考，如果你有什么见解和不同的声音，愿闻其详……我是多多君，我在简书等你……