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李笑来在得到专栏《通往财富自由之路》中讲了一个叫金光的朋友教会自己从不抱怨的故事，然后谆谆教导我们说，一定要戒掉抱怨这个恶习。金光有着怎样的故事？我们又为什么要戒掉抱怨呢？

90年代的东北，很多的年轻人去海外打工，一年能挣十几万。金光在很年轻的时候就开始了淘金之旅，周游了世界（当船员）。后来房地产开始火热，金光通过各种关系从银行搞来贷款，投资房地产，当上了包工头。但由于他太年轻，经验不足，所以，各种被骗，负债累累。

就是在这样的历史背景下，有一天，李笑来和金光相遇了。他们相约一起去河边聊聊。一个下午，他们坐在午后暖暖的河边，扯了一下午的闲话。金光一脸笑嘻嘻，阳光灿烂的样子，没有一句抱怨和丝毫的沮丧。

李笑来本来想要安慰金光的，可是，金光对自己的困境只字不提，搞的他不知从何谈起，再加上他觉得自己没有任何能力帮助金光，安慰的话显得轻飘飘，毫无意义。

一整个下午，他们聊着各种有趣的事，度过了愉快的时光，仿佛一切都是那么美好，没有丝毫的不满与抱怨，痛苦与挣扎。

后来，李笑来又在火车上遇见了金光。这次，金光是在启程去俄罗斯淘金的路上。虽然了解不多，但通过朋友，李笑来知道，金光这些年，过的不容易，在各种麻烦中度过。

但金光就是金光，还是一脸阳光灿烂，笑嘻嘻的，没有一句抱怨，没有一丝沮丧。他们在火车上火热的聊了一路，仿佛昨天刚刚分离，今天又相遇了。分别时，金光说了一声，“走了。”李笑来看着金光消失在人群中，沉思良久。

那时候，他以为，金光对自己的困境只字不提，是因为骄傲。后来，几年过去后，当他立志做一个不抱怨的人时，才明白，金光并不是因为骄傲才不抱怨，而是因为有能力坚韧地面对生活。

后来的好多年，有人问李笑来是怎样做到坚决不抱怨的，他总是回答，这是金光教会他的。而自从听了这个故事，我的脑海里，也总是浮现出一个年轻的经历风霜的小伙子，一脸笑嘻嘻，阳光灿烂的样子。

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我们为什么一定要戒掉抱怨这个恶习呢？

1.抱怨是无能无奈的表现，抱怨暴露了自己的无能无奈。

面对困境，能改变的尽全力去改变，这是能力；不能改变的，就勇敢地承受，这是坚韧。抱怨除了暴露自己的无能软弱外，还有什么意义呢？没有！

2.抱怨浪费了注意力和时间。

当你在抱怨的时候，你的注意力集中在自己所有的委屈不满上，仿佛邪恶的巫婆给你施了巫术般，你满身心地沉浸在悲惨中，而无法自拔。看不到任何美好与希望，长此以往，就变成了祥林嫂，虽然人们同情她，但会避之唯恐不及。

3.最重要的危害，还不是浪费时间、暴露无能无奈，而是自证预言的实现。

自证预言是一种在心理学上常见的症状，意指人会不自觉的按已知的预言来行事，最终令预言发生。

这是什么意思？通俗地讲，就是，如果你总是觉得自己是一个倒霉的人，所有人都欺负你，整个世界都不待见你，那么，恭喜你，久而久之，你会真的变成那个全世界都不待见的倒霉蛋。

一个人在抱怨的时候，为了证明自己抱怨的是正确的，确实是自己比较惨，会不自觉进入表演状态，尽全力证明自己处于悲惨境地，久而久之，他就实现了自己的预言，真的处于悲惨境地啦！抱怨会让人不知不觉中放弃挣扎，而在人生关键处，放弃挣扎是致命的。所以，如果你想要悲惨的人生，开始抱怨就行了。

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当然，没有人想要悲惨的人生，我相信，人人都想要欢乐幸福的人生。那么，你一定要戒掉抱怨这个恶习。

当我意识到抱怨的危害时，当时的我并没有觉得自己是一个容易抱怨的人，我一直觉得自己积极乐观，阳光快乐。可是，在往后的日子中，因为对抱怨的敏感感知，我惊讶可怕的发现，很多时候，我都在抱怨，更令我害怕的是，有时候，我明明感知到自己在抱怨，但居然无法控制自己，抱怨犹如如鲠在喉，不吐不快！

这吓到了我，原来，我中抱怨之毒已如此深，原来，戒掉抱怨是这么难！这时，再回头想想那多年身陷人生困境却始终一脸阳光灿烂的金光，只此一项，我就觉得，他是牛人！

对于不断追求进步与成长，渴望过更幸福、更美好生活的我来说，当然不能被困难吓到。因此，今天，我下定决心，立志做一个不抱怨的人。

我郑重承诺，在任何境地，面对任何困难，对任何人和任何事，以后都绝不抱怨！提升能力，去解决我能解决的；发展坚韧的品格，去承受不能解决的。

一念天堂，一念地狱，我希望更多的朋友跟我一起，加入不抱怨的行列中来，创造我们的天堂。