七月总结
这是一个最热的七月，酷暑难耐。40℃的高温让人格外地烦燥，动一动都是汗流浃背。从易效能2.0的完结到3.0的开始，一段旅程的结束表示一段新的征程开始。如火的骄阳也昭示着内心的不甘与火热。踏踏实实，每天努力一点点，做最好的自己。
1.【工作】
-季度考核给了个A.
-加拿大支架客诉反光罩标准确认与开模改善
-雷通芯片封闭工艺参观学习
-雷迪克透镜裂纹修模改善完成
-海外凤凰支架客诉对应处理完成
-新品585透镜裂纹改善验证
虽然第二季度的绩效是评了A，但扪心自问，还有很多工作不落地的地方。
新产品：对试产的把控依然没有做到完善。SOP，工艺，来料，设计的整体把控依然不让人放心。试产到量产的异常关闭没有彻底改善。
产线异常：对策的改善依然停留在点上面，没有落地。MR16塑胶灯杯裂纹的异常处理，对PC材料牌号的把握和模具的穴位结构，整体产品尺寸把握，重复发生多次没有改善。
客诉：海外支架变形标准把握不清，与客户的沟通没有抓住重点，对异常的分析不够透彻，异常把握不足。
2.【家庭生活】
-家人去球馆打羽毛球
-带着孩子去游泳，跳绳。
-靖海海边游玩
-太太过生日
工作之余，抽更多的时间陪伴家人。带着家人一起运动，一起玩游戏，一起出去玩，增强了家人的感情。在陪伴孩子的过程中，也更好地成长。最幸福的事情是一家人健康快乐地在一起。看着太太孩子在海边快乐的表情，心很温暖很满足。
3.【健康】
-运动天数:31/31，100%。全年累计坚持运动179/210，85.2%
-跑步里程：158.53公里。全年累计跑步里程突破800公里。
-坚持泡脚，平板支撑，保持身体健康。
每天五公里的跑步雷打不动，如果早上没有跑，晚上一定会补上，跑步已经融入生活变成一种习惯。慢慢增加了平板支撑的练习，从一分钟到两分半钟，一点一点的坚持。
跑步与阅读是2017年的主题，坚持跑步，收获健康的身体，坚持阅读，拓展知识面，升级自己的认知。
4.【学习】
-阅读：【要事第一】、【刻意练习】
-参加公司组织的【教练技术】培训学习，并在部门内部展开转训
-听有声书【管理情绪】、【冥想课程】
-听有声书【未来简史】、 【暗时间】
-参观学习了雷通的芯片封装工艺
参加的培训，读的书不少，但没有真正转化为自己的技能，并且运用到实际的工作和生活中来。太太笑我说，我把她下辈子的书都读完了，读了死书没有去运用。我相信看过的书终究都会沉淀下来，变成自己的骨头和肉，跟生活融为一体。
读书不在于多少，在于吸收，在于使用，重质不重量。实践出真知，在实践中不断学习才是最好的，在错误在失败中成长学习。最重要的在于践行。
5.【社交】
-去惠来看二十年的老同学统宏
-收到老同学青山寄来的茯茶，送给了张哥
-周总离职，跟品质系统在【四季渔歌】聚会
-一家人去张哥家吃饭
看了二十年不见的老同学，与他交流，在他身上我看到了一颗赤子之心，在这浮躁的世界，给了我内心一份宁静与平和。他的眼晴虽然看不见了，但他的心却比任何人都敞亮，也让我明白我们应该做什么，不应该做什么。
一个人身体的缺陷并没有什么，心灵的缺陷才是最可怕的。好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。感恩他的热情款待，也感恩在他身上我看到了一颗朴实，善良的心。
6.【精神/心灵】
-每天晨间日记记录生活的美好。
-每日反思总结记录当天的小确幸
-冥想，跟自己的心灵，情绪对话，认清真实的自我。
坦然接受自己的不完美，记录生活的点滴，记录情绪的变化，记录自己的过失，也记录生活的美好。在记录的过程中，慢慢觉察自己的情绪，觉察自己的弱点，真正了解自己，认识自己，去改变自己。
没有记录就没有发生，一切的发生都是最好的安排。坦然接受自己的不完美，每天抽出1%的时间与自己的身体和心灵对话，一步一步改变，直到遇见最好的自己。
7.【财务】
负债中。
8.【休闲】
-看电景【战狼二】、【摔跤吧，爸爸】、【肖申克的救赎】、【幻影车神】、【亲爱的】、[杀破狼Ⅱ]
-一家人出去吃小龙虾
-庆祝娇娇考试过关聚会
闲瑕之余一家人在一起看电影，慢慢喜欢上了这种放松自己的生活方式。摔跤吧爸爸看了两遍，让人热血沸腾，战狼二看完过后更是激情澎湃。一部好的电影看完会让你收获满满，让你去感悟生命，领略人生的意义。
你能否为了心中的梦想十年如一日的坚持，你能否推倒一切重来，在面对灾难，困难，挫折面前时一往无前，永不放弃？如果你是导演，你该怎样演绎自己的人生？荧屏中的故事毕竟带着许多的虚构成份，但每个人需要坚守这样的英雄情结，一种永不放弃，坚持到底的精神。我们在实现自己梦想的过程中也会历经艰难险阻，但只要坚持不放弃，失败了那又怎样?
7月份已经过去了，坚持跑步，坚持阅读，坚持践行易效能时间管理，一步一步沉淀，一步一步改变，坚持不放弃，就会有所收获！
坚持是一个人高贵的品质，只要能坚持下去,那么将来一定会有意想不到的收获.。坚持的本质是踏实而认真,是平和而专注,是做出来的，只要坚持一定实现你想要的生活！
