曾经，有两件我特别想做的事在我的脑海里，却迟迟没做。那是两件重要、不紧急的事情：跑步和写作。
拦路虎是：家有俩幼童，白天工作，晚上带娃，没时间。这似乎是一个名正言顺的理由。但我心有不甘，我想主导自己的人生，过上自己想要的生活，花时间做重要、不紧急的事。
践行时间管理后，我开始早起，5：00—5:30起床，我突然有了2个小时左右的整块的自由时间，开启了一段对我而言意义非凡的新生活。每周，我跑步三次，另外四天写作或阅读，再用一点时间写晨间日记，做好记录和反思。跑步和写作唤醒了我身体和大脑的潜能和活力，我非常享受由此带来的身心喜悦。
早起太有意义了，很多人都想早起。对于我而言，为什么以前想做却做不成，现在突然就能做成了呢？这要感谢群体践行和监督的力量。在与他人的互动中，好习惯更容易养成。除了易效能小组打卡，每次跑步我会发朋友圈，写作方面我和闺蜜下了写作赌约，谁没做到谁请吃大餐。一个个小小的举动，给我带来了积极的心理暗示和神奇的正能量。
2018，自律自由的生活方式已经开启，张开臂膀拥抱新生活，迎接精彩新世界！
