三月桃良
最近几个月，我脸上的皮肤过敏愈发严重了，于是买的许多护肤品都不能用了。刚好最近有空，就想说整理出来送给用得着的朋友。之后，我大概估算了一下价格，有将近2000块钱吧。
当然，这些东西有不少我是用过的，尽管用得少。算这个也不是为了让朋友补我差价，纯粹是想看看自己到底花了多少钱买了自己最终用不上的东西而已。
我相信，有不少的人和我一样，有过这样的体验。花了不少钱，结果事后一想，多数是浪费了。甚至很多时候是，要买的东西没有买到，不要买的倒是添置了不少，最后只得又多花一分钱去买自己真正需要的东西。尽管如此，在下次买东西的时候，依然是之前的那个循环。
最近几次，我逛街的时候特意留意了自己的状态。
比如说，刚开始的时候，我只是打算买两双鞋子。到了商场之后，因为鞋子在商场的高层，想说那就一层一层地逛上去好了。结果，在中间的时候，就跑去试衣服了。店员很热心得推荐衣服，我试了很多套，虽然最后觉得价格实在不合适就忍痛拒绝了，但还是勾起了我买衣服的欲望。所以，我最后还是换了一家店买了一件连衣裙，尽管价格是便宜的。后来，这一次回家的时候，收获的就不仅是两双鞋子了。
当然，这一次还算是我比较收敛和理性的情况了。之前不收敛的情况是，逛街就花光自己身上的钱。不要怀疑，我真的这样干过，并且不止一两次。刚下手的时候确实特别畅快，只是到了还款日的时候，大家都懂的~生不如死！
为了这个情况，我甚至专门咨询过专业的心理老师。老师当时并没有给出明确的建议，只是叫我承认自己爱花钱并且质量还一般这个事实，然后忍住自己买东西的欲望，不要去逛街。不过从最近的表现来看，应该也能算是初有成效。毕竟，按照我以前的性子，试过多少衣服，那就是都要买下来的，只要我口袋里有钱。
要克制住自己其实不难。
这更像是一个心理学层面的问题。一般自律能力较差的人，关注当前的感受多余将来的感受。也就是说，他们会更加倾向于相信，现在才是重要的，将来的不确定性太大了。建议可以适当地将关注的期间延长，并且相信未来会因为你现在的自律而变得更好【这是思维方式的锻炼，需要长时间的训练和修正】。不过，有几点值得注意。
在真的能克制自己之前，尽量避免和朋友一起逛街。或者，在和朋友逛街的时候，坚决不买大金额的东西；
逛街之前列一个清单，最好提前几个星期就开始，期间可以删删减减很多东西，也不会出现忘记买必需品的情况；
最后，分享一个最近的体验。
我现在会习惯性地在身边留一笔钱，逛街的时候也只买目前稀缺的东西。这样做的好处就是，我现在身边时常会有一笔余款，让我觉得有安全感，不至于想着明天或者下个星期生活费就没有了。
另外一个好处就是，我现在能够随时逛街了。以前的时候，要不就是怕花钱，要不就是没钱，根本不敢出门，在我终于处理好了“买”这件事情的时候，我发现我能够享受逛街这个过程了，就连淘好吃的都是。
具体的精神的愉悦感，我确实不能够说的很明白，不过，相信我，经历过之后，你也会爱上这个感觉的。另外，还有一个看似没有丝毫关系的建议：多看书。特别是那些非虚构类的书籍，还要看那些大家写的【网上毫无内容的鸡汤文不算】。
很多时候，功夫都在别处。
