大家一定都痛恨小偷吧,其窃走我们心爱之物,让我们蒙受财物损失,给生活造成诸多不便。那你有没有想过,我们每天都在不知不觉中被窃取了大量的宝贵财富。
这里说的不是时间。时间如同奔流的大河,一去不复返,红了樱桃,绿了芭蕉,四季交替,周而复始,然而时间却是一种资源,它只是伴随着你,陪着你成长。
其实你拥有的最大财富就是注意力,如果没有在恰当的时间把注意力集中在对自己重要的事情上,那么这笔财富就是被窃取了。
那么小偷在哪呢?
“谁掌握了客户的注意力,谁就占据了市场。”新时代的商家们深谙此道,在各种营销渠道铺设广告,APP的推送,微信公众号的文章的标新立异等,在各种能吸引人眼球的地方,各种噱头,各种社会热点新闻,五花八门的手段,为了吸引你的注意力无所不用其极。使我们大量的时间耗费在这些无关痛痒的事情上面,对自身的成长却没有关注,而关注自身的成长才是最重要的。
注意力浪费的三个大坑
1,莫名其妙的凑热闹
喜欢凑热闹,做默默围观的吃瓜群众。
2,心急火燎地随大流
在当下流行的各种热点之间切换,时间耗费了,却没什么成果。
3,操碎了别人的心肝
太八卦,对别人的事瞎操心。
如何做才能守住这笔财富呢?
个人建议可以按照以下方式来践行:
1,通过冥想训练,加强自我控制力。
2,关闭各种APP推送,邮件提醒,聊天工具的弹窗提示,使自己不被打扰,专注做事。
3,尝试用番茄工作法,高效的做事。
4,把宝贵的注意力用在重要但不紧急的事情上,放弃那些紧急但不重要的事。
记得我的高中时代,班主任曾在班会上说过类似的话,当时的自己年轻气盛,没有全部听在心里,总觉得青春还有大把时间。写到最后,想起了这件事,感叹真是人生没有经历过挫折,就不知道什么是真知灼见。再次向高中的班主任李静哲老师致敬! 向那些奋战在教育战线,教一些正确理念的老师们致敬!