平复心情

很多时候,遇到事情,这里说的事情可能跟多的是工作上的突发情况,例如什么背黑锅,被坑,被打小报告等等诸如此类的事情,一般都会抱怨别人怎么怎么差劲,自己怎么怎么倒霉委屈,哔哔哩哩吧吧啦啦抱怨一气。这么做没错,却也无用。问题是遇到问题后,究竟问题出在哪里,该怎么做,如何做让自己委屈减到最小才是关键。

其实对于领导来说,他们应该不在乎谁来背责任,谁受委屈,他们关心谁能解决问题。其实这就是矛盾,一方觉得委屈,一方觉得无所谓。所以问题的核心就在于,这时候能不能冷静,然后将自己委屈程度降到最低,并且可以解决问题,这是关键。其实对于解决方法,领导通常也是心里有数的,但也是需要自己将领导的想法要过来,他们想怎么解决。这是我认为重要的,当清楚领导想法后,只需要说明问题,拿出方案,再做适当分析,其实这个局,你就hold住了。

之所以说不能完全做到处事不惊,也许有很多原因吧,也许还是太年轻,太气盛,太委屈,或者太憋屈,也许各种想法状态都有。也不是圣人,做不到人打了一巴掌,再申另一半脸再挨打!有情绪很正常。至少我目前在我这个年龄认为正常,也许还会有人说幼稚,抗压能力差,或者其他什么,其实个人认为也无妨,难道受了委屈不该一点情绪没有么?也许还会有人说经事太少,也许这有道理,但经验是需要积累的。问题是这种受委屈的经历少一点似乎没错。所以很多事情还是要做到尽可能细致,考虑全面才好。​

考虑周全,事情做细,这只是第一步。这是在为把控全局做准备,但是很多事情既是考虑再全面,在需要发挥的时候很多时候还是不能做到尽善尽美的。这也容易理解,因为没有完美,只有更完善。所以需要做的是就是冷静思考,有效沟通,想出解决方案,并加以分析,然后阐述处境和困难,再然后如果方案可行,那么就是心平气和去做事情。也许这样更能解决问题,把控全局。

其实不能做到处事不惊,有委屈,有情绪,这并不可怕。可怕的是,因为事,而攻击人,不由分说乱嚼舌根,或者郁郁寡欢,或者赌气甩手不干,这才是大忌。

如果不是富二代,不是后半辈子不愁吃穿。那么对工作还是要心怀敬畏,毕竟是衣食父母,安身立命的根本。就事论事,就要冷静对事。怕的只是因为不冷静的情绪,转移了自己的注意力。

所以关注点要放在自己身上,冷静思考,才有经验可以吸取,否则很多时候还是会犯同样错误。

很多事情不能说绝对就有用,或者一定有效,这跟很多外界因素都有关,但是有一点就是冷静,关注自己,问自己如何做的更好,如何杜绝再次发生。

遇事不可能没情绪,但是重要的是如何快速回归理性,冷静分析问题然后解决,而不是抱怨人,自暴自弃。

今天遇事,有感而发,哔哔这多,心情也顺畅了,希望以后可以更成熟,更温柔的对待周围的人​,但又不失气场和霸气。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 常常有人这样问我,心理师的工作不是要听很多负面的事情吗?你是怎么让心情平复的? 亲爱的,我不喜欢以平复心情为...
    芳瑜的成长之旅阅读 263评论 0 2
  • 猝不及防地被耳机中传来的歌词——“她想要的不多,只是和别人不一样”击中了内心。是的,它是陈粒的《历历万乡》。 ...
    白皛阅读 424评论 0 1
  • 《战狼2》是好电影,毋庸置疑,周五我刚看完的时候也是很激动,很燃,我在看之前专门去看了一下战狼1,所以很多剧情都接...
    雨羽yuyu阅读 250评论 0 0
  • 生活中谁还没有一点小情绪,越来越觉得健身是很好的出气方式。 跑步热身,高抬腿,平板支撑,推轮胎,深蹲,V字对抗支撑...
    丁小颖阅读 166评论 1 1
  • 从我们争吵我说了上句你接不出下句开始, 从我发现你头上的白发开始, 从你看报开始找老花镜 从你 从你越来越佝偻的身...
    麦大西阅读 219评论 0 1