今天迎来了盼望已久的亲子关系公开课。首先来看一下本次公开课的导师:张兆凤老师--林文采家庭教育青岛中心负责人,13年历程心理学专注学习成长。个案咨询实数超过2000小时,带领各类成长工作坊100多期,授课5000多人。
在预想20人的情况下,本次正式开课我们却来了整整30人,有人是带着问题来的,有人是抱着跟孩子之间关系更好的想法来的,也有父母两个人一起来的,都足见大家对亲子关系的重视和大家的学习热情。
课程一开始张老师用沟通层次图给大家切入正题,举例讲解,把道理日常化,让大家更清晰地了解沟通不难,完全可以从陌生人到敞开心扉无话不谈。张老师从陌生人之间彼此打招呼开始讲起,一直讲到到敞开心扉。特别在观点、想法、态度层面,老师讲到 :每个人的观点。想法,信念不同是非常正常的,它来自我们不同的家庭,生活经历、成长背景。与孩子起冲突时,多数是孩子的有了强烈的自主意识,有了自己的思考有关,是好事。2岁的孩子就有自我意识萌芽了,更大的孩子更是如此。这个时候,我们首先要接纳孩子跟我们之间的不同,然后我们要带着好奇,兴趣去了解对方的观点和想法是怎么来的。在这个环节老师用自己与下面学员之间,对于孩子几岁上学最好?来让学员更清晰地明白,人与人之间是不同的。每个沟通层次老师都带着各位学员积极思考,积极互动,很多家长都踊跃发言,讲出了自己平时对待自己孩子的方式。老师还特意点出:关系不好了,久了,与孩子之间的沟通会停留在打招呼层面。老师还告诉大家,学会了沟通方式,每天都把自己检查一遍,自己的沟通出现了什么情况?而父母不断的自我觉察反思,勇敢面对每一次不足,学习改变就每一次有成长。
沟通层次图了解之后,老师接着讲,孩子本来是和父母敞开心扉的,如果一直沟通出问题,孩子容易从沟通最里面层次跑出来。孩子能不能再次和父母敞开心扉,要看父母是不是安全的。这也就是接下来我们要学习的,如何做个安全的人,也就是三不做一做。不说伤自尊的话,不说让孩子觉得羞耻没面子的话,不说让孩子很焦虑的话。只做心理营养。其实三不做都是家长比较常做而不自知的,每讲一次伤孩子自尊,让他没面子,很焦虑的话,就像父母拿着一把小刀,在孩子心上划一下。每次家长做这些,孩子都会痛苦,难过、挫败、有很多负面情绪,内心很混乱,孩子状态必然不稳定,就必然会影响孩子的学习状态。同时老师提醒大家,平时多给孩子做心理营养是没错的,但是一定记得这三不做!每说一次不该说的话,就会让你做的5句心理营养的话全部抵消。所以该做什么不该做什么,家长们一定要谨记。
课程中间已经有很多学员迫不及待地要提问问题,终于迎来了提问环节,每个家长都跃跃欲试,通过提问,看到家长学员对课程本身也都有自己不同的吸收和理解,在养育孩子过程中也都遇到不同的问题。不管什么样的问题,首先做好最基本的事情,给孩子做心理营养,同时保证三不做,只要做的好,孩子的问题慢慢都会解决的。
相信每位家长都有自己的收获,也还有不同程度的疑问,期待大家能继续参加我们的亲子关系工作坊,课程会涉及到孩子的天生气质,心理营养,情绪管理;原生家庭对亲子关系及亲密关系的影响,常见四种偏差行为的处理。让大家能轻轻松松养出优秀的好孩子!