晨起感悟:
你是我生活的一部分
偶尔相互的嘘寒问暖
逐渐成为大家的默契
早啊
————
晨起运动
腰腹扭转3组
————
早餐🥣
一杯温水 一个紫薯
一个鸡蛋 鹌鹑蛋
————
早上1080毫升水
————
午餐🥣
半碗饭
青菜
芝士肠
————
下午1080毫升水
今晚跟同事去聚餐啊
晨起感悟:
你是我生活的一部分
偶尔相互的嘘寒问暖
逐渐成为大家的默契
早啊
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晨起运动
腰腹扭转3组
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早餐🥣
一杯温水 一个紫薯
一个鸡蛋 鹌鹑蛋
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早上1080毫升水
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午餐🥣
半碗饭
青菜
芝士肠
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下午1080毫升水
今晚跟同事去聚餐啊