拖延症很多朋友想必一点不陌生,每每做事情不拖到最后一刻或是不得不做绝不想动,就算是开始做起来,也会一会弄弄这,一会儿弄弄那,很难专注起来,时间快到时才会匆匆忙忙、手脚并用的去做。
但是在这时间截止前的一段时间里,经常是我做事情效率最高、速度最快的一段时间,时间的紧迫感,让我开足马力、大脑飞速运转,无比专注眼前的事情,感觉那段时间里的思路无比清晰,身体也跟着灵活起来。
鉴于自己在时间截止前的高效做事方法,充分利用deadline给自己的刺激,将每件事情设置一个deadline,或者一件大事拆分开来,分别设置,并合理地将这些deadline放在合适的时间点上。
既然拖延是暂时难以改变的事情,那就充分利用拖延后deadline前的高效率,为自己做事效率上多做训练,慢慢的就会实现自己高效的节奏,拖延症也就没那么可怕了。