【场景一】
昨晚，家里又上演了一场关于『暴力的电影』
Jimmy 刷牙洗脸拖拉；
Jimmy 玩儿水连续弄湿两件衣服；
Jimmy 不爱睡觉，
听故事时还在床上翻滚；
爸爸吼道: 八点半必须上床；
九点之后不给讲故事；
你赶紧的啊，我九点准时关灯！
妈妈随时低吼:
你看这衣服，又整湿了！
牙刷能放手盆里吗？
洗手盆的水不脏吗？
牙刷以后还能用了吗？
我给你讲故事的时候，能不能好好听！！折腾啥呢？我不讲了！
爸爸补刀: 还有五分钟，我关灯啦！
面对这样的爸妈，我估计儿子当时的心里是要崩溃的吧！
临睡前，我问儿子，如果我们可以互换角色，你是刚才的妈妈，我是刚才的你，你会对我做什么呢？
儿子: 我会亲亲你！
妈妈: 啊，什么都不说，只是亲亲吗？
儿子: 是的！
妈妈: 那你确定这样做了，下次我就不会再想刚才那样，做那么多事了吗？
儿子: 是的！
妈妈: 哦，好的，妈妈知道了！谢谢你！
【场景二】
今早起床，因为儿子磨蹭，我用手推了他一下！他马上就不高兴了，我也意识到做错了，用手揉揉他的小脸蛋，向他示好！他用笑容回应了我！
【场景三】
今早去幼儿园的路上，儿子用手机听故事，边下楼！鉴于之前的情况，我友情提示他，拿好手机，别再掉地上了！也别跑，免得手机摔坏了！他一口答应！当走到他每次都跑的路上，他又跑起来了，眼看着手机啪的一声掉地了，他捡起来接着跑，手机又啪的一声掉地！此刻的我，相当的不镇定了！担心手机被摔坏！生气于早就告诉他不要这么做，结果还是这样做了！
带着怒气就跟他喊: ×××你站住，告没告诉你别跑，手机这么摔不摔坏了嘛！早上出来就跟你说了，不让你拿着手机跑，没听见吗？以后再也别用我手机听故事了，给我手机，你自己上车！
儿子: 妈妈，你又生气了！
妈妈:我能不生气嘛，手机都掉地上多少回了，跟你说也不听！
儿子: 无语中～
到了幼儿园附近，我依然带着些怒气的让他下车！下车后，他的小手就拉着我，那一刻好像心也跟着柔软下来了！我们发现有一条平时没走过的小路，决定试试！美好就这样不经意的发生了！
妈妈: 儿子，妈妈对早上的事跟你道歉，妈妈不应该跟你发火(把他抱在怀里)
儿子: 回应着我的拥抱
妈妈:妈妈就是觉得，出门前都和你说过了，不要拿着手机跑，结果你还是那样做了，而且手机还掉地两次！摔坏了，以后你就没有听故事的了，所以妈妈早上就生气了！
儿子:你跟我说了吗，我咋没听见呢～
妈妈: 啊，你没听见我跟你说啊！听故事听的入迷了吧！
儿子:没听见(不好意思的笑了)
妈妈:那咱们之后走路的时候，还是别听故事了！
儿子:好吧~_~
带着这样的觉察，尽管情绪说来就来，我们彼此也可以很好的连接，美好！
