1.送完儿子去幼儿园,拿了谊品的菜准备去拿快递,到了代收点才发现九点钟才开门,以前也遇到过几次,只是都没放在心上。
到电梯口的时候,两部电梯都在二十多层,还有一位叔叔推着电瓶车在等,我想与其每天想着法子锻炼身体,不如爬楼梯好了。立马行动起来。
到十二三楼时很轻松,十七八层往上就特别累了,没往上走几步腿都酸的不行。十八楼东边楼梯口放了不少建筑垃圾,没人清理。堆在逃生通道里,真不负责任。
到家后,气喘吁吁,过了一会儿,后背在冒冷汗。锻炼效果还是蛮好的。
以后只要时间不紧急,都可以试试爬楼梯。
2.去图书馆之前拿到了番茄钟,很小巧可爱,看了说明,使用起来也很简单。其实昨天快递就到了,但因为跟老公在一起,担心他觉得我瞎买,就没去取。
3.番茄钟计时的效果还是很好的,我用两个番茄钟的时间,看了52页《吃掉那只青蛙》,并完成了其中的作业。
我一直很担心番茄钟的声音会影响到其他人,好在上午图书馆里没什么人,我的担心比较多余。下次要找个人少的角落看书,尽可能不影响到别人。
4.对于我而言,最大最丑陋的那只青蛙是什么,我还要再想想。一直以来,我的生活是无序的,我被生活推着往前走。我很少主动去做什么事,不管是生活里还是工作上,总是别人让我做什么,我才去做什么。不然,就什么都不想做,或者看一些小说之类的。
但人活着就该有梦想的。那样漫无目的、毫无成就感的生活,我不想继续经历了。毕业后这七八年来,我过得足够轻松了,几乎一直在无压状态。当然也少了很多自我价值感。
我不想把期待都放在孩子身上,那样对他们不公平。他们有自己的人生,不是为我而活的。我想要什么,该我自己去争取。
如果我一直是一种无所谓的状态,我又怎么有资格让孩子去力争上游呢?
我的最高价值什么?我只有把哪些事情做好了才会产生非凡的影响?此时此刻,对我来说最有价值的事情是什么?这三个问题的答案就在19年最后剩下的二十多天里一步步去寻找吧。
5.想要持续专注地工作真不是件容易的事,只要打开了手机,总能找到很多事做。单单是看群消息就要花掉至少七八分钟,一个不小心还会点进去娱乐文章。
脑子里会有很多干扰源,一时想起来一两件事。
6.看到易效能的一篇推送文章,发现很多地方都有易效能跑团,墨尔本的跑团现在有四百多人。正好之前添加的叶老师助手的微信通过了,就问了一下黄老师,合肥还真有跑团。不过目前人数比较少,不到十个人。
在跑步这件事上,如果有团队一起,会更容易坚持。不知道合肥的跑团有没有每天跑步,如果离我不是太远的话那就太好了。
7.以前我很喜欢看朋友圈,一天会刷无数次,看看别人掊出来的生活,再比较一下自己的状态,自惭形秽。其实对自己没有任何正向的影响。后来朋友圈里许多做微商的人,广告太多了,就渐渐不太看了。有时十天半个月也不见得看一次,其实也没什么损失任何东西。微信群的消息也一样,很多课程看起来很有用,但人的精力和时间是有限的,不可能学完所有看起来有用的东西,错过了其实也没啥。