情绪低落的时候
这一周心情有些低落,虽然每天做的事差不多,但总觉得心里有些忧郁,不是特别开心。我明白每个人的情绪和状态都有起伏,但还是忍不住写一写。
情绪为什么会低落?我是因为对自己不满意吧。心中有个小人在说:“工作看书写作健身,你也在努力呀。”是的,我保持着日常规律向上的生活节奏,也努力活在当下过好生活,但内心对现阶段的状态不是特别满意,对未来的无法预知,这些都让我无法全然放松。想到这些问题就会心急:有了工作如何做出成绩?个人能力如何得到提升?今后的婚姻问题如何考虑?如何保持体形?……是的,在即将迎来30岁人生的时候我心急了:感觉自己没把事情处理好,不够聪明,这让我有些泄气。总觉得30岁是人生的节点,前期的努力经营也是为了给自己一个交代,能30而立。但现在,我觉得自己并没有经营好。
记得潇洒姐特别推荐耐克创始人奈特的书《鞋狗》,书中有句话颇得大姐认同:“人生不一定会赢,而我就是不想输。”大姐解释说:“我也特别喜欢赢的感觉。”对自己的不满,是不是因为生活工作中体验到“赢”这种感觉的时刻太少了?
对我来说,人生的治愈方法从来不是买买买,物质带来的快乐只是暂时的。你只是在某时某刻拥有了一件物品,必须清醒地意识到它不会永远属于你。
我觉得治愈的最好方法就是成为更好的自己,让现在的你比从前的你更好。不要小看生活给你设置的“障碍”,只有解决了这些或大或小的问题前进的路才会顺畅一点。也正是在做事的过程中你才会获得满足感,建立起自信,接下来才会敢于去挑战更有难度的事。不要因为事情琐碎不想做,也不要因为事情难而不敢做,他们都是构建你生活的基石,你无法预知这一件件小事串联起来对你生活产生的效应。
选择上路,努力让自己多尝尝赢的感觉吧。