今天一天眼睛都酸胀，但我还是执着地拿它去看电视和书，结果现在带着连头都不舒服了。
前一阵子带隐形眼镜发现眼睛不舒服，去医院被检查出是结膜炎，自己左思右想平时很注意用眼卫生，怎么会这样。
后来终于想到了，自己中午瑜伽的时候都要洗脸洗澡，经常洗脸的时候会有睡浸到眼睛里，重点是我眼睛里还有隐形眼镜。时间一长眼睛肯定会发炎，现在想起来自己竟然这么粗心。
去医院大夫开了三瓶眼药水，没有带医保卡，花了自己一百多大洋默默回来。开始时自己还坚持每天滴，后来出去玩，发现眼睛也没有什么不适感，渐渐每天滴的频率就低了。
最近用眼较多，又一次好了伤疤忘了疼，今天开始眼睛开始发胀，才又开始想到自己的粗心大意。
平时不爱惜注意自己的身体，到头来毛病都找了上来，最近深感自己的真是年纪大了，身体在开始陆陆续续出现小问题，原来养生注重身体健康真的不是简简单单嘴上说说。
小细节多留意，上班时在正点时间不忙时抽五分钟，活动活动肩颈，眼睛，来回走动一下。碎片运动还是要坚持继续下去呀。
