20201013听课笔记
第五节，传统妇德VS新时代妇德借鉴
知识点总结
妇德
有助于新时代女性妇德的提升
妇容
新时代女性教育问题，孩子标新立异，导致欲望扭曲
妇言
有文化知识，没智慧影响孩子的择偶观
妇功
新时代女性传承遵循天道，守正
作业
一，你的家族是否有一些传统的妇德与新时代妇德价值观的冲突？举例说说
我妈妈认为女人就应该在家里拖地打扫，不要出去聚会，闲逛，新时代女性该经济独立，有自己的朋友圈，
二，你为家付出了很多，公婆老公却不能理解你，通过这节课，对你有什么启发？
作为一个妈妈，更重要的是让自己内心安静，平静，温柔，耐心这可能比厨艺比经济独立更重要，当一个妈妈学会敬畏老公，敬畏公婆，敬为长辈，孩子长大才会敬畏别人，还有一个妈妈要谨言慎行，穿着得体，不断学习
三你有没有发现新时代女性需要更多的智慧来经营幸福人生？
第六节新时代女性三个方面的成长
人生气十分钟，耗费掉的精力，不亚于参加一次三千米赛跑，更严重的是生气时的生理反应十分剧烈，分泌物比其他任何情绪分泌的都复杂，且具毒性，因此爱生气的人很难长寿，
知识点总结
一女性要有别人拿不走的三件法宝
独立的思想，独立的人格和独立的经济
二女性灵动的两个方面，读书提升感受力和审时度势成就男人
三女性要有一个健康的身体，对生活物质要减少欲望，因为满足是最好的财产
作业
一你在家会不会觉得付出很多？家人却不能理解你举例说说
没有学习之前，觉得自己是天底下那个付出最多的女人，也是最委屈的，最苦不堪言的那个女人，学习了之后，我觉得自己是最幸福的，最轻松的，
二，女人的个人修养会形成孩子眼中的风景线，你平时会注意在孩子面前的形象吗？
我平时一点都不注意，在孩子面前的形象，女儿无数次的告诉我要去做美容，要化妆，要打扮自己，为了女儿，我也要开始化妆打扮自己，把自己收拾漂亮干净，也是对别人的一种敬畏
三除了以上女人的几个休闲的方向，你有更好的建议吗？
可以开个读书会，分享会，
第七节女性如何经营夫妻之道？
夫妻关系三大处理方法
首先，引导妻子正视丈夫眼界视野发生质变的事实，让妻子理解丈夫希望与爱人分享自己经验体会的精神需求
其次，建议丈夫在成长前进的道路上，一起努力，共同成长，一定程度上给到妻子成长的空间
最后夫妻双方要正视问题，加强沟通，并及时做出应对，有良好的夫妻关系，才会有良好的亲子关系，这是在经营夫妻之道理重要的核心
男人三大需求，自由的空间，温柔贤惠的老婆，被支持与认同
女人三大需求，安全感，被宠，存在价值感
夫妻之间离不开的三大问题，经济，性，沟通的问题
如果把夫妻关系比作一个人的身体，男人是头脑，女人是心脏，两个功能相辅相成才能完整
夫妻经营之道，建议
1.建立潜意识对接，减少日常生活的矛盾，两个人的相处，女人要学会读懂对方内心的需求，知道对方需要什么，了解对方的需求
2.通过你的需求，来证明他存在的价值和被认可，他在你身上的付出，得不到认可，那么他就会开始拒绝付出
3.被崇拜，男人都有一种英雄情结，男生在你的身上缺少这种崇拜，往往就会向外发展，寻找满足
夫妻不是让对方变完美，而是变完整，婚姻不是你一半我一半，而是你的100%，加上我的100%，
夫妻如何表达爱？
你感觉不到被爱，可以，找先生谈谈你的感受和想法，彼此坦诚相待，看看怎样才能解决问题
二夫妻双方偶尔把银行里的爱取出来，买一些心理营养品，相互滋补，创建甜蜜蜜的夫妻生活
夫妻是爱与被爱的关系，真正的爱是倾其全身心的，我给而不是我要，是以自己的生命力去激发对方的生命力
知识点总结
一夫妻关系，彼此给予成长空间，双方会陷入共生状态的窒息感，注意心理依附而忽略自我界定的爱是不平衡，给予对方空间成长
二夫妻不是让对方变完美，而是变完整，提高自己的价值，重新吸引他的注意，男人通过你的需要来证明它存在的价值，被认可，被崇拜，双方才能完整，
三夫妻道归纳两个原则，爱与被爱，每个人一出生就是渴望被爱，这是自然生存法则，真正的爱是倾其全身心的，我给而不是我要是以自己的生命力去激发对方的生命力
作业
你和先生在经营家族的时候，会碰到哪些困惑呢？举例说说说
我们都是两个黑洞，都在向对方索取，夫妻之间的三大问题我都存在，但也都在改善老公的三大需求，我也在逐步的给予，在夫妻经营方面，我没有用心去读懂老公内心的需求，也没有让他感觉到他存在的价值和被认可，被崇拜更是没有，我也认识到了，我们夫妻二人，在婚姻里，连你一半我一半都没做到，更不用说你的100%，加上我的100%，我现在已经开始和老公谈自己的感受和想法，试着去沟通，下一步我会去满足她的一些心理，我会记住一句话，真正的爱是全身心的，我给不是我要，是要用我的生命里去激发对方的生命力
夫妻关系重于亲子关系，为了孩子，你愿意成长自己，让家族更幸福吗？
我愿意，我已经在努力，已经在成长，老公已经找到了他存在的价值，下一步我会认可，可他崇拜他，我也会被他足够的空间成长
第八节女性如何提升爱的能力？
怎么提升妈妈爱的觉察力？
当孩子处在一个被爱的环境，他们才能学会如何去爱别人，只有在爱与被爱的双重环境下，孩子们才可能健康的成长起来
知识点总结
一提升自己爱的感受，你于觉察力
身，身体反应，心，感知感受，灵，精神追求，
二提升自己的智慧力，学习跟知识有关，成长跟智慧有关，通过说话方式带动爱的行为能力，建构和谐有爱的家庭环境
三提升自己与他人的沟通力，从好好说话和理解开始，好的沟通语境，会让你与孩子的心理距离马上就缩小了，你与孩子的口角冲突，马上就减少了
作业
我们都很爱家人，有时又会彼此伤害，你有这样的体会吗？举例说说
这样的机会太多了，我曾经把自己说成是刺猬，谁挨的我近，谁就会受伤最多，现在我对老公好多了，但是对父母，对孩子还是有莫名的生气，
当我们提升了爱的能力，才能学到的知识转化成智慧，而不是期待你有这种体会吗？
有一点体会，我是一个有知识。但没有智慧的人，我相信继续学习，我会变得既有知识又有智慧，所有的问题都跟高期待有关，当我真正能够放下，对老公，对父母，对孩子的期待，我所有的问题和烦恼都解决了，我也深知当孩子处在一个被爱的家庭环境里，他们才能学会去如何爱别人，才能健康的成长，所以我要提升自己爱的感受力，觉察力以及智慧力，沟通力，
