如果时间可以倒流,你想回到哪个阶段?我想就在此刻,珍惜现在的美好时光,不去思念过去,不去遥想未来,过好当下的生活,足矣。
细化年度计划,必须可执行
2016年感恩,2017年践行
2017年的年计划,我脑海浮现出了迷茫,见鬼去吧!才不是列。
2017年.来一次完美约会吧!
一整年的年计划如下:6个目标,不多不少,刚刚好!
1. 抛弃拖延症
反思我以前的所作所为,已进入拖延症重度病态,大脑思维远远大于行动派,做任何事情都是想象的很美好,而实际没有做到,严重的幻想症者,真正思想上的巨人,行动上的矮子,没错,就是我,就是我,但经过了严格的审视自己之后,发现不能在这样消沉下去,唤醒沉睡的灵魂,已觉醒的逗逼青年。
想要去做的事,任何借口都不要有。行动,行动,行动!
2. 抛弃晚睡习惯
以前自认为,我的高效时间是在晚上,一直苦恼,晚上大脑比较好使,梳理问题都比较明了,而导致生物钟一直这种状态,错,错,错的离谱,之后看到文章上的说法,并不是这样的,还是应该遵循健康的作息时间,晚睡对身体的伤害太大,23:00之后就是肝脏排毒时间了,要深入睡眠,才能排毒,生命是革命的本钱,好好爱自己的开始。就是把身体调理好。
1月15号以后,每晚23:00睡觉。
3. 学习投资理财
套用一句俗语:投资自己才是理财的关键,今年要好好在这方面钻研一下,肯花时间去学习,没有学不好的,做任何一件事,并不是你没有天赋跟能力,而是投入的时间等值,之前看到一篇文章的作者写到,下定决心做一件事的时候,花2000个小时,在说没有天赋能力的事吧,小白成长记,以后输出。已行动,报了一个21天理财训练营。
暂定目标今年存净收入3万。只需多,不许少!
4. 必须减肥成功
这个问题一直伴随我对年,可我还是奈何不了你,2017年,跟自己死磕,我就不信,肉肉你还能不离不弃,别这样,我期望你能抛弃我了,别再跟随,我要遇见最美的自己,然后活成精彩。
减肥目标105斤
5.加入自控力lab第五期运动群
话说,还没有加入,就被得姐的暖心给打动了,今天在读写群里聊,我要离开深圳了,得姐说可以来一次面基活动,可是不巧,我下周就要回家了,然后被得姐勾搭,加我就说地址飘来,说给我寄明星片,作为离开深圳的礼物,那一刻深深的感动我,未曾蒙面,感觉到却已是相识很久的朋友,这样一位暖心的运动族的族长大大,怎能让人不爱呢。
打卡目标,对自己的要求是全勤
6.瑜伽练成高级
跟瑜伽的结缘也是不期而遇的美好,也是遇见了一位很温柔美丽的天悦老师,一直很鼓励的说,刚开始的伽人们,不要要求动作做到多完美,一次比一次更进步就行,用身体感知自己,你的努力,你的坚持,瑜伽一定会让你遇见更好地自己。因为喜欢,因为爱上,所以我已不能放弃你了。
目标是从初级进入高级,可能会有很大困难,但是,做到最好,尽最大努力
2017年,我已准备好了,我们约会开始吧!你的每一天,都是我成长的经历,愿2018年到来之时,我们还不分手,一直相爱下去。
日期: 2017年1月8号
时间:23:22
执行人: 芳
监督人: