2024年1月12日 周五 晴天
一、今日完成：
1、脉轮呼吸1次；起床后到做完脉轮呼吸后背出汗；
2、给老G做的早餐是五黑粉，煮鸡蛋；
3、我做了蔬果昔，由青菜、西兰花、包菜、苹果、香蕉、亚麻籽混合打制而成；（忘记放芹菜了）
4、中午我的午饭是：清炒白菜+杂粮饭（老G不回来吃午饭）
5、运动记录:
1)跟随行走的徒夫做瑜伽一个小时，从七点半到八点半；
2)跟随嘉燕12月14日的直播回放做了臀腿训练，完成度90%；
6、上午十点半革总到公司来找资料；
7、中午饭后还洗头洗澡了，因为早上运动出汗了；
8、下午去泽中公司上班，三点到公司，五点四十下班，带王莹走天工二路；
二、其他事项记录:
1、阿康上周问我，听说M县九Y小区置换房开始办理产证了，有关她婆婆房子过户的政策问题，她准备20号回汉ZH办事，已经问过我这么久了，还没找到合适的人打听，昨天突然想到问虹，不过我没抱希望，总觉得她离开公司比我还早，也许能打听的人还没我认识的多呢，结果通过昨天到今天这么短的时间里，她还真的打听到有效信息了！我给阿康发信息后她打字速度太慢就给我发了语音电话，我把从虹那里了解到的政策给她转述了一遍，并且还带给她了我的分析和解读，注意事项等，她说她要考虑一下，再咨询一下公证事项，再做决定。
合作还是和聪明人得劲，我觉得我的思维总是感性太多，而虹和康都属于理性思维偏多，喜欢和她们互动做事，对于我的缺憾有弥补作用。
2、下午一到办，祁总又召见了我和王莹。
一是我汇报了和柳龙的沟通进度，他比较满意我的方案和处理；
二是提到下周一董事长要看账，我有点慌，因为我这段时间才完成了截止10月份的银行账的登记，其他费用处理因为发票的缺失还没来得及处理，那么给董事长看账，数据就是不完备的。不过听祁总说，他所谓的看账就是收支明细，都花到哪里去了。如果是这样，那倒也没啥，回到办公室我让王莹给我发了银行日记账，做个统计就好了，不过，上班时间根本没法做了，王莹拿着报销的票据挨个问我怎么处理，祁总一开会就没完没了。他今天找我们，居然忘记他还有什么事情要和我说！还问我，你觉得我找你应该还有啥事？祁总，也太搞笑了。
三是，趁着召见结束，我重申了一下上次谈到有关休假问题，对于我和王莹的假期的说法，就怕他把我们也变成一周六天制，我的意思是针对管理人员不要实行和国家不一致的休假政策，不然呢，管理人员一般谁都懂得运用劳动法维护自己的利益吧。祁总说，那不会，你们不按照那种休假政策。这下我就放心了。
三、个人成长记录：
1、燕子的读书群的一个群友，组织每天早上五点半开启做瑜伽拜日式的活动，她参与了一个瑜伽课程的学习，群主发给她的学习视有108遍拜日式口令，我之前在keep里练习的阿斯汤加的22分钟就是5遍拜日A和5遍拜日B，这么算起来，如果只做拜日A的话，10遍的时间应该比22分钟少很多了，也许做20次没有问题吧？我想了想，也加入了，这个并不是一定要完成108个，可以按照自己的能力，能跟多少遍就多少遍，早先就想每天练习瑜伽，就怕自己坚持不下来，这下好了，她也是处于害怕自己一个人坚持不下来，所以组队进行，那就先以一个月为期吧。估计到春节期间够呛。这个活动从明天开始。那以后绝对要保证十点前睡觉了，这个叫措措的伽友还是一个重度的瑜伽爱好者呢。
重在探索，不去试，怎么知道你行不行呢？
2、晚上下班回家，用紫薯自发粉做了饼，理论是一方面，实际又是一种情况。也许是面和的太稀了，最后不得已又加了好多普通面粉，也没看到所谓的自发粉发酵成两倍于面团的模样，不过不影响我做饼啊，今天尝试了油酥做馅儿饼，平时看豆音，都是花猫一样，这里一手，那里一脚，一个事情没搞透，学得一知半解的，不过，做出来能吃，味道还不错，老G吃了两个！个头还不小嘞！这也行，给他热了排骨菌汤，我就尝了一个小小的饼的一部分，对了，我的油酥馅儿，可是下了功夫了，核桃仁、花生仁、松子仁、黑芝麻在绞菜机里打成碎碎，再加热了一点茶油，倒进去后放了五香粉和盐，又加了一勺面粉，搅拌后就成油酥了，当然，这是我称之为油酥的东西，谁知道它应该叫啥！
1月12日21:00分
