2019.09.29 改变思维倾向

    断断续续亲子教育课程学了一年多了,我不是个听话照做的孩子,所以一年多了几乎没什么进步。以前只觉得对孩子只要改变吼叫的方式就行,这几天逐渐领悟到其实和孩子沟通时的语气语调,面部表情更为重要,因为这些都是内心所想的直接表现。除非是很好的演员,像我等凡人基本心理如何想外在就如何表现了。如此,便不难理解为何我有时觉得自己说话已经和颜悦色了,但孩子依然觉得我没有接纳他 信任他。

      所以,自己先给自己定个小目标,像我这般负性思维如此顽固的人,必须每天找一件事情的正面性,长期坚持方可改变自己的思维和聚焦总倾向。

      这两天孩子学工,按说作业很少,每天饭后去家附近的进口商品超市逛一圈倒也母慈子孝。但一回家谈到要做点课外作业,孩子就摆出一张不高兴的臭脸,要手机。我把手机给他了,做化学的时候还在边玩着游戏,我有些看不下去,想过去把手机拿开,孩子的刺猬壳又竖起来了,摆出一副硬抵抗的样子。我转念一想:1)这个化学本来就是提前学的,孩子现在还愿意去上课外班,还愿意做作业,这本身已经不错了。如果我和他继续斗争,他会干脆撂挑子不干了,那岂不是后果更糟糕?2)孩子现在坐在客厅里做作业,如果他就是要去自己房间锁上门做,那样的话我根本就不知道他在干啥,一切更不可控。孩子愿意在厅里做,说命他对我还是大致敞开的。我应该好好把握现在拥有的一切,不要等到孩子一点都不和我们交流了再心生后悔。有了这样的想法,心中便不会太难受。过了一会儿,孩子也把化学作业都完成了。洗完澡后就可以爽快地玩了!

      这两天学工,学校老师还要穿插着给他们做些练习,每天背着很重的书包来回,要感赏孩子每天坚持,而且还跟我说这个学工绝对不能请假;感赏孩子今天晚上没有喝饮料和吃零食。

        我妈妈明天过生日,感赏我送给老妈鲜花一束,老妈很是喜欢;感赏我今天给自己添置了一条手链和一副耳环,美美哒。但愿我自己能放松心态,相信孩子会有他自己的美好明天,而我也不要天天如此焦虑,愿今晚能睡个好觉!

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