冬天来了,气温大幅下降,吃上一碗香喷喷,暖洋洋全身的手工猫耳朵,那是多么惬意的事情啊!
民以食为天。
食材:
1、面粉少许,活软些,醒一会(40分钟左右)。
2、菜品:西红柿2个、土豆1个、四季豆5根、胡萝卜1根、北豆腐1元钱的、木耳几朵、干黄花一小把、小青菜几颗、蒜苗几根。
每样菜都一点,保证每天摄入的种类和营养,每顿饭菜肴种类多,颜色丰富,营养也就能保证。
制作方法:
一、所有菜切小丁。先炒蒜苗,蒜苗味道扑鼻,放少许盐,出锅。
二、炒菜
放葱花炝锅、土豆、胡萝卜、豆腐、豆角、黄花、木耳依次下锅炒制,多次翻炒。
三、放调料,少许盐,酱油,少许水即可。
四、炒西红柿,葱花炝锅,下西红柿炒,加少许水,盖锅盖。
五、猫耳朵的制作,面团擀成厚圆形,拿刀切成条,用手搓成细条,用手就黄豆大点,在案板上用大拇指向前搓,就会形成一个中间镂空的圆形面疙瘩,中间是镂空的保证能够煮熟、并且有韧劲。
六、下锅,下小青菜,这里要注意,几分钟以后要拿勺子扣着锅底来回搅一下,防止扒锅底,然后盖上锅盖等着大开,点凉水。煮两滚,倒炒的菜,搅拌均匀,在按照各自的口味调少许盐和酱油。
美食呈现。一颗颗猫耳朵似银豆一样晶莹,红得鲜艳,白得剔透,汤汁裹着菜香,面香,滚烫着,垂涎欲滴。
此刻唯有美食才是人间最美的事情。
来一碗。
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