快走

今天下班决定临时快走一段路回家。我从公司到五和快走5879步，本来感冒了，出了点汗，感冒好了，全身也得到锻炼了。我觉得快走是一个很好的锻炼健康的方式，我在地铁上坚持阅读，时间没有浪费，我觉得学会利用碎片化时间，能学到很多东西，像我平时在家里一大把时间反而不喜欢阅读。我会将这个快走锻炼身体，地铁上坚持阅读开阔自己视野。我会坚持下去的，因为既要减肥也要阅读提升自己。加油加油，我是最棒的，坚持到底就是胜利。

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.08 18:23:12

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