不知不觉从什么时候开始起我喜欢上了跑步，顺着小区那条路向下走，来到一条蜿蜒的河旁边，河的一端连接着的是繁华的宜昌城区，而另一边择恰恰相反，繁密的野草，消迹的人烟，彻彻底底的还未开发，空旷的道路肆意发挥，一时半刻是看不见一辆过往的车的。
晨跑与夜跑看似是难以选择，在我看来却并没有多少悬念，无论你起的多么早，总有一群热衷锻炼的大爷大妈占满来往的道路，轻轻晃动的蒲扇，满头银丝，清晨第一滴露水在翠绿的叶子上摇摇欲坠，哗的一下，摔开万丈金光。这是沉暮的年代，这是夏天的气息。
为什么要跑步? 起初是没有目的地，为了说服日复一日的坚持，我也逐渐拥有了许多理由，我喜欢跑完后那种虚脱的感觉，什么都不用想，什么却都在运转，顺着河一直跑啊跑，河的尽头是什么，河没有尽头，亦或许我没法发现，我曾在路途中听到一阵欢快的吉他音乐，曲子听着很熟悉却说不上名字，那是从一间破旧的小厂房中传来的，斑驳的砖瓦，断裂的栏杆，我无从了解声音的来源，是一个与我年纪相仿的男孩? 还是饱经风霜的中年男人? 他一定很有故事......突如其来的狗吠打断了我的思维，刺耳的声音划破天际，我只好悻悻地继续迈着我的步子，屋檐的灯光有些昏暗，他是不是应该修理一下?
所谓跑步的冠冕堂皇的理由，大抵浓缩成一个，那就是变强壮，诚然，小时候肥胖这个问题苦恼了我很久，随着年纪的增长，我也逐渐释怀，恰恰相反，这是父母给予很好的先天条件，只要将这一身好无作用的肉转换成强大自己的肌肉，一切问题也就迎刃而解了，罗曼罗兰说“世界上只有一种英雄主义，那就是看清生活的真面目并且还能够热爱它。”那么这样的做的前提是什么，拥有看见不公时微不足道敢言改变的能力与底气，我们看看最近发生的新闻，“卖瓜小贩提醒女士注意小偷，被小偷纠集同伙殴打，捅至肺叶当场死亡” “公交地铁上的电车之狼”.....倘使我与他们交换位置，我能否具有提醒的勇气，我相信我有，那么问题来了，随之而来的报复承受得起吗，这种人一般囊括了中国底层人民的一切劣根性，欺软怕硬，游手好闲，废物一个，却只会干这些勾当，虽然看起来没有直接的联系，但面对这样的人，强健的体魄是必要的，跑步锻炼这样看来就成了必要的要素了。
