文/于格
作为一个学习了七年心理学的人，我经常听到以下几句话：
“你是学心理学的，你知道我心里在想什么吗？”
“听说学心理学的人都是心理变态？”
“这家伙是学心理学的，防着点儿。”
额，学心理学的孩子伤不起啊，对于这些个无厘头的问题或质疑，只能说普罗大众对心理学有着太多太多的误解。所以，了解心理学是什么，我们首先要知道心理学不是什么。
误区解析1：心理学不是常识
常识来源于经验，有时候是正确的，有时候抓住的是事物的表面而非其本质，因此是片面的。
例如，你觉得，一群人在研究一项投资项目，与一个人意见的平均情况相比，一群人的决定可能——更慎重？更冒险？还是没有任何差别？
绝大多数人应该会选择更慎重吧，从常识的角度，一群人头脑风暴、集思广益，所做出的应该是更为稳妥和理智的选择。
But，实际的真相是，一群人做出的决定往往更冒险。心理学对这种现象起了一个名字——群体极化现象，即人越多，越容易走极端。
这种现象背后的原因不难理解，试想，你们十个人共同商讨后，决定要冒风险进行投资，一旦成功，众人皆大欢喜，一旦失败，作为决策者之一，你要负多大的责任？还好，你可以双手一摊，用无辜的口气说，这又不是我一个人做的决定！
伴随着人数的增多，分摊的责任比例却在降低，成功也好失败也罢，都无需你独自承担后果。所以，在这种群体决策的氛围中，我们往往容易做出更冒进、更轻率的选择。
因此，下次遇到人生的十字路口，不知该作何抉择时，最好的方式也许不是纠集七大姑八大姨好哥们好闺密，而是自己冷静地思考得失利弊，再做出一个更为妥善、慎重的决定。
误区解析2：学心理学的人并不知道你在想什么
当年上大学时，每次坐火车与旁人闲聊，当对方得知我是心理学专业的学生后，十个人有九个人都会问出下面这句话——
“你是学心理学的，你知道我在想什么吗？”
对于这个问题，我是一脸黑线加生无可恋脸，只想说，臣妾真真儿是不知道啊！！！
可以说，这个世界上没有谁可以轻易看穿人心。人的内心活动就像一个万花筒，复杂多样，瞬息万变。你知道全世界最强大的超级电脑若要复制人类大脑一秒的活动，需要花多少时间吗？答案是40分钟，据估计，人脑一秒钟可做两千亿乘十亿次运算。
所以，没有谁会站出来说自己掌握了“读心术”，随随便便看一眼便知道你心里在想什么。
当然，好的心理学家会更懂人心。一个称职的心理治疗师，能够做到更好地倾听、共情和反馈，真正地理解来访者；一个顶尖的微表情研究专家，会通过面部表情和肢体动作的细微变化，推测他人内心的真实态度；一个优秀的犯罪心理学专家，借由案发现场、犯罪方式和作案手法的蛛丝马迹，可以判断案件背后的动机。
但是，除此之外的许多领域和从业者，尤其是心理学的初学者，并不可能仅仅看你一眼，便看透了你的所思所想。
当然，“你是学心理学的，你知道我在想什么吗？”，这个问题并非无解。随着学业的深入（脸皮的增厚），我也找到了这个问题的标准答案，当再有人询问这个问题的时候，姐会在嘴角浮现出一丝蜜汁微笑，用讳莫如深的眼神看他，静静停顿两秒钟，然后告诉他，我知道，你在想我知不知道你在想什么。
误区解析3：催眠没有电影里吹嘘得那么神奇
作为一部票房和口碑双丰收的电影，《催眠大师》对催眠理论和催眠技术作了适度的艺术化夸张，同时也比较真实地记录了催眠过程中的一些细节。
可以说，《催眠大师》剧组背后有靠谱的专业指导，但我早先在一些电影和TVB电视剧中看到的桥段就实在难以忍受了——坏蛋催眠师利用催眠篡改记忆，让女主角误以为自己是杀人凶手；警察被深度催眠，监守自盗，协助潜在罪犯偷窃官方重要资料；日本电影《催眠》中，催眠更是变成了一种可以远程杀人的无敌手段。
这些情节和桥段透露出来的一个关注点是，催眠能不能用来做坏事？
虽然凡事无绝对，但是在绝大多数情况下，催眠不可以用来做坏事。
《鲁豫有约》曾经做过一期关于催眠的节目，其中催眠大师讲了这样一个例子——
有一次大师在国外做大型的催眠秀表演，把在场的几百名观众全部催眠了，然后下达了这样一个指令，现场着火了，到处是浓浓的黑烟，请大家脱下脚上的鞋子，把鞋子当作氧气罩，放在口鼻处大口大口地呼吸……
假如，有位仁兄的脚特别特别特别的臭，在催眠状态下听到这条指令，会不会照做呢？他会，因为闻一下脚臭也不会死人。
再假如，有位仁兄腿部有残疾，没有旁人协助，贸然脱下鞋子会导致自己受伤，那他就不会去执行这一个指令。
催眠状态下，我们并非完全沉睡，也并非像牵线木偶一样受到催眠师的摆布，我们的意识仍是警醒的，当催眠指令有损于生命安全或财产安全时，脑中的警铃就会响起，让我们从催眠状态中醒来。
误区解析4：心理学中梦的解析不是周公解梦
很多人都听说过弗洛伊德，作为一位赫赫有名的心理学家，弗洛伊德老人家提出了许多开创性与争议性并存的理论，例如，梦的解析。
很多人听到这个深不以为然，心想着，这有什么好稀奇的，我们中国老早就有了，不就是周公解梦吗？！然而，周公解梦和梦的解析并不是一回事啊！
周公解梦是一种封建迷信，而梦的解析是一种心理治疗的理论和技术。
关于梦的解析，你还需要了解一个术语，潜意识。
弗洛伊德指出，我们人能够觉知到的一切，是意识；但在意识水平之下，还有我们觉知不到、却对我们的心理和行为产生重要影响的潜意识。
潜意识中，有些什么内容呢？有与生俱来的本能、欲望、冲动，有不被社会规则和自我道德所容的暗黑念头，有“遗忘”了的过于沉重或痛苦的过去……
总而言之，潜意识里的东西，可不是好惹的，ta们也并非安分守己地呆在潜意识中，而是时时刻刻想要冲到意识水平之上，让你觉察到ta的存在，只是，意识不允许这一切的发生。
于是，潜意识只能另辟蹊径。夜深人静，当人步入睡眠状态后，意识的监督功能薄弱了许多，此时，潜意识就会将自己“乔装打扮”一下，以比喻的形式出现在梦境中。而对这一类梦境的分析，就可以窥探到人内心深处的欲望和冲突。
误区解析5：心理咨询师不等于精神科大夫
现实生活中，很多人对心理咨询有着天大的误解，总以为“做次心理咨询＝看过精神科大夫＝心理有毛病”。
但是，心理咨询师和精神科大夫这两个群体，有些太多太多的不同啊！
心理咨询师面向你我一样的普通人，可以解决学习、生活、家庭、职业等方面的问题；而精神科大夫面向严重的心理障碍和精神疾病患者，需要借助药物治疗。
换言之，如果你真的上升到了“有病”或者“变态”的程度，心理咨询还真的帮不了你……
另外，这两个群体还有一个很大的差别，那就是money的落差啊！我有一个朋友就读于某医科大学的精神病学专业，有次朝我各种抱怨，唉，你不知道在我们医大，我们精神病学的人，在其他科室面前根本抬不起头，人家毕业以后一个月拿多少钱，我们毕业以后一个月拿多少钱！抱怨一通后他看着我，意味深长地叹了一口气，唉，不过好歹我们学精神病学的比你们学心理咨询的要好点儿……
当时我心里一万只草泥马撒着欢儿奔腾而过……
所以，如果你在生活中遇到了某些困惑或挫折，自我难以排解时，可以去寻求心理咨询的帮助。做一次咨询，并不会把你变成“深井冰”哦！
误区解析6：心理学不是星座、算命和看卦
记得有次在校外闲逛，很是无语地看到一个小店，左边的业务介绍里，有四个字，心理咨询，右边的业务介绍里，也有四个字，算命看卦。
估计，会把心理学和算命看卦混为一谈的人，不在少数吧。
算命看卦，以及所谓的星象学，虽然顶着各种玄乎其玄的名头，但充其量不过是一种伪心理学，是经不起实证检验的学说。
在《怪诞心理学》一书中，记录了一个有趣的心理学实验。
弗瑞尔教授在他开设的《心理学导论》课程上，要求学生完成一项性格测试，一个星期后，他给每位学生发放了一份测试结果，并告知学生，如果觉得测试结果还比较准确的话，就请举手。
下面这几句话就是从一份测试结果中摘录的内容：
• 你需要别人喜欢你和欣赏你，但你通常对自己要求苛刻。
• 你很自豪自己是一个能够独立思考的人，如果没有令人满意的证据，你不会接受别人的观点和说法。
• 有时候你很外向，比较容易亲近，但有时候你却很内向，比较沉默寡言。
• 你有很多梦想，其中有一些看起来相当不切实际。
弗瑞尔的学生都仔细查看并评判自己的性格描述，几分钟之后，弗瑞尔惊讶地发现班上所有的学生都把手举起来了。
其实，他发给学生的测试结果都是一模一样的，并且，这段文字是他从一本星座书中随便摘取、拼凑的内容。
那些模棱两可、含糊其词的描述，很容易让人对号入座，掉进“平均描述”的陷阱，忽略了这些特征可谓放之四海而皆准。而算命、看相和星象学能够大行其道，也无非是利用了这一心理现象。
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