【读书】《断舍离》《极简术》

文/源萌仙居

近两天为了写好小说内容,阅读了几本书,今天先分享其中两本《断舍离》和《极简术》。两本书相辅相成,都是介绍一种人生心态与习惯的书籍,其中《断舍离》的原创意义和理论依据更强些,《极简术》则侧重实际运用。

《断舍离》

《断舍离》我在去年就有所接触,不过当时只是看的读书卡片,这次看的原文。书名就一下子吸引住我了,对于心灵归属的探索、工作效率的提升、生活品质的改善我的追求从未停歇过,而这本书给了我一个好的方法。

在打开正文之前,我大概能猜出来这本书讲些什么,这应该和工厂里面推行的5S活动相类似。这里我们不妨简介一下5S,5S由日本生产管理专家平野裕之推出的一项现场管理方法,具体是由整理、整顿、清扫、清洁、素养五个部分组成的。对比下今天的断、舍、离可谓是各有突出,同样都有涉及空间管理,5S相对注重实施方法和演变过程,而断舍离则更像其第五步“素养”的拓展,根本解决问题,同时细分了问题的原因。

首先我们理解一下这“断舍离”三个字。书本标题有红字备注:断:断绝不需要的东西;舍:舍弃多余的废物;离:脱离对物品的执念。通过里面案例分析,我的理解是:

【断】:断开通道。是一种相互关系的停止,这是保持极简的一大核心手法。譬如不必要的来访,不必要的杂念,没有意义的购买等等。同时也可以看作刻意地断开对某一事物的联系。

【舍】:舍弃所属。是一种排泄手段,所谓新陈代谢,这也是臃肿杂乱的根本原因。人是没法做到百分之百断的,所以一旦有所交互,就得有所舍弃,这样才能保持极简的空间不被占满。譬如可有可无的记录,食之无味弃之可惜的鸡肋,可能将来用得到的备份品等等。也可以看作对于已经断开联系的物品的丢弃。

【离】:离开所归。这个境界高深了,其实也简单,就是不要被思想或环境所禁锢。这里文中主要指放下对物品的执念,断只是断绝物理联系,但无法阻止思念之情。而只有心离开那件物品才能彻底放弃它。譬如已丢弃的物品,嘈杂的环境,志趣不一致的人群等。

入口是断的闸门,出口是舍的闸门,而离则是遗忘门外的世界。

《极简术》

这本书是最近利用闲暇时间听完的,里面讲了50个运用断舍离和极简术的案例。虽然有些案例略有牵强,但总体还是给人以耳目一新的快感。

其中有些章节还是很有启发的,第20章的《舍掉什么都可以做的全能感》“人的一生中什么都能做,但做不了所有。”、“人生苦短,没有必要克服自己的不擅长,你需要将你的全部精力埋头苦干于你的热爱。”这短短两段话不亚于给我上了一节课,是的,我做过不少事情,但仍然一无所获,你的兴趣点在哪呢?

22章《舍掉睡眠质量差》推荐读者晚间简餐或空腹睡眠,保有夜灯和轻松阅读等方法,实用而全面。

05章《舍掉零钱包》极简主义者应该不会拿着个里面塞满了重重的硬币和一团团的零钱的钱包吧,“这些准日用品正在掠夺你获得自由的机会。”是啊,小钱穷大方,等用大钱时总会觉得还差一点还差好多。

10章《舍掉对服装的挑选》让我对于现在的好不自信的混搭风感到悲哀,是的,我更愿意保留几套有我自己风格的搭配,哪怕一个季度只有两三套也好。

48章《舍掉对梦想的遗忘》一个真正想干的事情只在于我们内心深处,把你的手机和电脑背景设置成梦想的画面。让它们提醒你梦想在哪里,不要为周围环境所干扰。


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