第二十五天
继续每天的语音视频分享交流，带着身边人日行一善。相互滋养，捡垃圾，带着爱与感恩觉察思考。随时调整自己的行为，去到有效。
写篇遗书留给自己
亲爱的素艳：
今天是你离开这个世界的最后时刻，看到你如此淡定，内心平静，我知道你做到了，你终于在自己的努力下活出真正的自我，成为自己生命的主人，实现了自己的梦想——家庭教育指导师，经由你的影响，帮助了很多的孩子和家庭，让他们不仅获得幸福，还启动了他们的生命力，经由你的一言一行，一举一动让更多的人绽放自我，你是家族的骄傲！世界因你而精彩！虽然你即将离开，但你大爱的精神却一直留传。儿子，妈妈感谢你，是你唤醒了妈妈，让我通过学习不断成长，找到自己的使命，看到你现在有了幸福的家庭，也当上了爸爸，曾经你的经历变成你奋斗的经验，妈妈为你高兴，你永远是妈妈的最爱，谢谢你！我爱你！没买：
永远爱你的素艳
写完遗书，觉察自己放不下的是什么，最在乎的是什，对自己最重要的是什么，你遗憾的是什么，你发现了什么，你决定了什么。以文字记录下来
自己放不下对亲人的眷恋。最在乎的是做家庭教育指导师。对自己最重要的是做自己生命的主人，为自己负责任。我遗憾的是我的事业可以做的更大，我发现生命如此短暂，当我们把每一天当成生命的最后一天，你还会恐惧，担心，焦虑吗？你还会在意别人的评价和眼光吗？我决定豁出去，就为了不再让孩子用牺牲自我为代价唤醒父母，让我成为唤醒者。
作业解析：
告别今世，告别所有，当你即将离开这个人世间去向远方，在离开前，善待你身边的人，让自己平静、纯真、洁净的离开。
你在走之前还要说些什么，做些什么，你要留下些什么，你将如何让内心去到安宁。
如果生命的每一天都是自己的最后一天，你将如何过。西藏有一句谚语，明天和来世哪一个先来临？的确，如果明天眼睛能睁开，明天就是你的明天，如果明天眼睛睁不开，明天就是来世。今天的太阳是你的，而明天它是否依然是你的，只有明天才知道。但无论是否是你的，太阳明天仍然会升起。
每一天都是极其珍贵的，而我们习以为常它的存在，因此也不觉得它的珍贵，如果我们知道今天是最后一天，那这一天自然就是极其珍贵的，而这一天其属性本身并没有发生变化，而是因为它成了最后一天，使得我们看待它的意义有所不同，也就显得格外珍贵。因此每一天珍贵与否，就看我们对它赋予了什么样的意义。我们要如何做才更好。带着爱与感恩，活好每一个当下就是对生命的珍惜。
所有我计较的、执着的、放不下，都会因为今天如果是我的最后一天，而调焦去向对未来能多一点时间的渴求，一切都不再是问题，如果能多给我一天，我愿放下、不再计较执着，以此来做交换。
