开篇语

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。新的一年已经步入正轨了，工作和生活又要回到一个新常态，就像爬山需要轻装上阵，生活也一样。看看身边，有什么是需要我们扔掉的吧？新年，来一次断舍离，给身体和灵魂轻装上阵。以下的断舍离清单请收好。

Top 1  不用的物品和衣物

生活中，我们无时无刻不在做加法而忘了做减法，随着年岁的增加，身后物品也慢慢增多，但是有些东西，你真的需要吗？它们值得一直存放吗？有时候，需要狠下心来做做减法，跟不实用且不适用的物件告别，也能得到一个更加轻盈的自己。

那么，怎样的物品才是需要我们果断“断舍离”的呢？一起来看看。

不符合现状的

新的一年，你会不会即将迎接人生的某些转变呢？比如从学生党切换到出入职场，比如换了工作，比如年龄渐长、职场升职等等，那么之前的大多数衣服已经不适合现在的你了，它们无法适应现在气质的你。穿与当下年龄、气质和环境相符的衣服吧，它们会增加你的气场，让你看上去更美、更自信、更耀眼。

不适合自己的

好看的衣服真的是太多了，风格也是千万种，想要改变风格努力去尝试是好的，这是一个时髦girl的基本素养，但如果尝试过后发现还是不适合自己，那就干干脆脆的断舍离吧。

冲动买回来的

潮流日新月异，我们每天接收的资讯更是数不胜数。

因为现在很流行的，因为别人穿着好看的，因为这是我喜欢的人代言的...每个人都有很多这种衣服吧，一时冲动买回来，然后就开始进入穿之难看，扔之可惜的死循环。

必须要扔掉的

除了以上说的那些，还有一些衣服是必须要处理掉的。

过时的、穿旧的、缩水的

比如过时了的、穿旧了的、缩水了的，不管你有多喜欢这一件（喜欢到连当时买它时的天气都还记得~），也请“狠心”的将她们扔掉吧，不然再穿时只会拉低你整体造型的质感。

现在你们就跟我一起打开环顾家里，把衣柜里那些一时冲动买回来，穿上嫌丑的嫌矮的嫌胖的嫌土的，扔了可惜的衣服全都想办法处理掉吧！其实像年终总结一样，衣柜也需要总结清理，不然等你打开满满的衣柜的时候，还是会怀疑人生的说：“唉，没有衣服穿”。

当然需要被扔掉的还有它们：

1.只剩一只的袜子、有洞的和没松紧的袜子。⒉已经枯萎或者快要死掉的绿植。3.不再需要的旧数据线。4.已经不用的老电脑、手机和各种旧家电。5.不戴了的眼镜和太阳镜。6.不戴的围巾。7.松松垮垮的旧内裤和BRA。8.不戴了的廉价首饰。9.旧化妆品。10.干掉的指甲油。11.去年的日历。12.发黄的t恤衫。13.从来不看的旧课本。（我知道你怀念青春，但该放手了。）14.过期药。15.过去工作时候的东西。（留着证书就行，别的丢掉吧。）

Top 2  不好的习惯和心态

除旧迎新，除去旧时的一切不快和一切恶习，除去过往的瑕疵，走进新的新年，过好每一天的生活。新的一年，要立好习惯。

好的心态、性格和习惯，是人生的三大法宝。培养良好性格的一个重要途径是，培养良好的习惯，而良好习惯的形成有助于改变性格的内在品质和结构。要想改变人生，就要从改变习惯做起。用小小的习惯来约束自己，鞭策自己，将之运用到我们的生活和工作中，将在很大程度上决定了你的前途。

此外，一个人的心态很重要，坚持心理上积极的自我暗示也很重要。改掉懒惰的思维，努力积极思考，养成宽容豁达的心态；改掉拖延习惯，少做计划努力完成，培养信心；放弃不切实际的幻想，在怀着远大抱负和理想的同时，树立短期目标，一步步地实现你的理想；给自己暗示，要意识到自己是幸福的。改变了思想，一个人就能从悲观走向乐观的世界。

Top3   无效的社交和过期的感情

舍弃无效的社交

并不是说认识越多的人就越好，事实上，你认识的100个人中，能留在你生命中的有2、3人已是庆幸，而且足矣。

只有当你有自己的真本事和立足的位置时，与他人的地位、见识、能力是对等的，才会有发挥“资源”的可能。

一个人的精力是有限的，别浪费时间在无用的社交上，多点时间让自己成长，多陪陪家人，多培养自己的兴趣，做些自己喜欢做的事情，耐得住寂寞，享受孤独的时光。当你具备成为别人“资源”的能力时，你自然就会有了你的“资源”和“价值”。

新的一年里，记得联系下好朋友，也记得放下无谓且无用的社交，留时间给自己成长和家人。

离开一个不爱你的人

这世间，最该舍弃的两样东西是前段恋情的遗物和一个不爱你的人。新的一年，要努力让自己做到。

如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情……

爱那个爱你的人。如果只是你爱他，或者只是他爱你。趁早分开。女子不需要他人来假装疼爱，你也不需要假装疼爱某人……

如果可以，和相爱的人牵手漫步。在找不到之前，学会自己欣赏风景……

如果男人以他忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关心你的现状，不能和你承担生活的重负，无法给你勇气。勇敢一点，自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。而一个不爱你的人，你付出的再多，他再好，那也不过是浪费时间和精力……

你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你?……

明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情，不要让这些变成痛苦！我们一定要正确的找到自己的幸福。

在最美的时光里，在等待时光的这段时间里，你只需要做一点自己想做的事，最好是让自己优秀的事，剩下的都交给时间吧，时间会给你所有你想要的，也会给你原本属于你的最好的那一份爱情。

结束语

断，让你的生活入口狭窄；舍，让你的生活出口宽广；离，通过断和舍来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。

通过“断舍离”，收拾东西，减少家中杂物，观察和修炼自己清零的心智模式。在新的一年中应当把自己从过多的负累中解脱出来，腾出空间、时间和精力，真诚对待每件物品，每件事和每个人，过上既轻快又有品质的生活。

新的一年，该是有一个新的你，新的生活，新的出发，让我们放手拥抱新的一年和未来！

文
水暖生烟