今天是父母模块的第一天课程，我希望自己学会如何父母臣服，如何做父母冥想，学会连接父母，学会连接孩子。
今天的课程，看到了父母吵架等关系冻结的行动，将会带给家族极大的负面影响，导致家族感情不流动，伤心，冷漠，后代不能面向未来，不能照顾自己。所以，夫妻关系一定要修好。
面对爸爸，觉得他对自己管教和操控欲太强，有对抗和不满。在父母臣服时，对父母还是有条件有要求，而没有无条件做到臣服。
爸爸，你是我的爸爸，你是最有资格做我爸爸的人，谢谢你给了我生命。我要继续练习，生命层面，将做到无条件臣服。
有力量更温暖，内心安宁平静安全了。当班委学习包容学习分享。
今天是父母模块的第二天课程，我看到了自己对爸爸妈妈的真实情感。对妈妈，是愧疚和遗憾；对爸爸，是指责和不满。同时，一直以来，童年记忆的点点滴滴，对我来说都是父母的爱和关心。今天，我感受到他们现在也是一直爱我的。我感觉轻松多了。
看到了自己背负着照顾他们的压力，虽然我早就习以为常，而且力量足够到不觉得累，但是，这不是我应该背负的，他们也不一定愿意我这样做。
我会慢慢地做好自己，照顾我自己的家庭，多看见自己的孩子和老公。同时，在生命层面尊重臣服父母，在生活层面关心照顾他们。
今天是父母模块的第三天课程，当了一天的产道、一次未来、一次父亲、一个真正的我。
爬出产道的过程，我体会到了窒息、恐惧和对妈妈深深的依恋。没有体会到力量，唯有见到妈妈的这一信念支撑着我爬出去。
面对父母时，我从第二天对妈妈的愧疚对爸爸的不满变成了对妈妈的依恋和想念，对爸爸的心疼和爱惜。我陷在与父母的关系里，眼里都是他们，背负着责任，心里有依恋和不舍，发现自己和他们是平级甚至更高级的，反而没有得到足够的力量去面对未来。我到底是没长大的小孩还是长得太大的一家之长呢？
面向未来时，我看到了自己对孩子和老公的不看见，对他们的忽视，心里还是对父母的不舍。
今天是父母模块的第四天课程，老师们的几句话触动到了我：
1、学会建立更好的连接，学会包容和分享。是的，与父母，与孩子，与先生，与伙伴，都需要如此。当班委和与老师伙伴拥抱告别时的连接，让我拿到了很多，我给予了真诚和喜爱，得到了回应和肯定。
2、让自己和孩子体会到更加丰富喜悦的人生。是的，人生的价值和选择不是就一条路，也不是非黑即白非对即错，在过程中的经验和享受比终点更有价值。
3、对各种关系不要用力过猛，照顾好自己。如何分配自己的精力，如何处理好各种关系，这是一个很好的提示和原则。
4、未来告诉我，我的现在像一个撑得大大的小孩，还没长大。这回答了我前一天的提问：我到底是没长大的小孩还是长得太大的一家之长呢？表面长大，其实还是小孩。我需要用臣服和冥想的方法继续从我的家乡和父母那里获取力量，让自己成长。
这一天，我感觉到从家乡和父母那里得到了力量，感觉到了温暖，我的内心变得更安宁、平静、安全了。
