《静心手触私教坊》《回归婴儿时代》课程学习总结 2018.12.30—31号
关注静一老师有3年，前两年在浙江丽水上过老师的几次课程，当时24岁的我要求做个案，由于考虑到年龄阅历等原因，他建议我过几年再预约进行个案，这一次得知老师来深圳开课我提前预约了个案，同时又上了《回归婴儿时代》《静心手触私教坊》2个课程，这一次他终于答应帮我做个案，然而2天时间里我连续做了2次个案，大家都很好奇为什么我会做这样的决定？这是一种怎样的体验？ _____________________________________ 往下看答案在正文中. 内容较长需要耐心
连续2次个案的体验让我感触更加深刻，当音乐响起的那一刻唯一要做的就是放松自己的身体，抛开一切杂念，开启身体感官把自己带回当下，然后把自己全然托付给对方，这份信任带来的是一段身体与灵魂共行的美好旅程！
一开始整个背部的长推让我完全进入放松状态，当我进行“婴儿时代”抚触时，在一呼一吸之间我感受到自己的心跳变得平缓。吸气时好像所有的能量都在慢慢的进入到身体每个角落,滋养着我身体的所有细胞。 呼气时,感觉体内所有不快乐的情绪统统都被排除体外。———那种感觉就像是在绿色的大草原上,阳光透过云层,散落在我的身上一样明媚！
整个过程像是进入了一种梦境，半梦半醒之间我仿佛看到婴儿时期的自己在母亲的怀里安然入睡，这种陌生又熟悉的感觉，无需言语但又像是母亲哼着摇篮曲与我呢喃细语交流着......慢慢的我才明白那是久违的“温暖与陪伴”，试问我们有多久没有感受到这种小心翼翼的呵护和用心的陪伴？
静一老师那双温暖而有力量的双手带我进入到了另外一个世界，这个世界里的自己是那么的完整，我开始坦然接纳自己的一切，因为此刻的我正在被呵护、被珍惜、被深爱、被捧在手掌心上.....
同时我也在建立与自己的内在链接——当生活一点点剥落它真实的样子，我总是会浮躁甚至在亲密关系中情绪失控，我忽然明白那是因为我的心灵没有得到足够的滋养，静心手触的力量在于它能让我真正静下心来，用一颗平和的心去感知当下，去接收爱与温暖.....（我想这种感观意识的接收和形成才是它的力量所在吧）直到抚触结束时我都迟迟不愿醒来，“静心手触”这个特殊又直接的体验传达给我的是：每一个生命都应该被善待，被尊重，更应该被“爱”滋养.....很感谢静一老师带给我这份珍贵的陪伴，它让我明白信任与陪伴是那么美好的一件事情，它也将会是我记忆里温暖的一段“旅程”。
❤想要被这个世界温柔对待，首先你要学会如何宠爱自己。 感谢分享，共勉！
2019.01.02 ✏洋葱
