越来越发现，不努力的生活，是连只阿猫阿狗都来蹂躏你的自尊。
你完全可以跟自己说，我喜欢这样有规律没压力很舒适不费劲的生活，只需要简单重复劳动，不必动脑，生活节俭一点也还饿不着冻不着。
你也可以说，我是个女人，我带孩子操心家事已经快应付不来，要那些上进心干嘛？
实际上，就算不努力是你自己的事，你愿意这样，你的日子也未必就能好过。
你被单位组织的活动给忘了吗？你被拿去和比自己差却比自己会讨领导喜欢的人比较了吗？遇到重要的事，你被相关活动屏蔽了吗？朋友的聊天中，你被别人深有见地的论断、信息或视角给淹没了吗？你被质疑，不信任的话语眼神灼伤过了吗？
你可以混着日子过，可你的话语权慢慢被剥夺，没人有耐心听你说下去，慢慢连同你的名字都不再被提起。你有一种被羞辱的感觉，不被需要的感觉，不被重视的感觉，好像被人狠狠滴扇了一巴掌，还被呵斥着快点离开！
那感觉虐极了吧！因为比你优秀的已经更加优秀，比你差很多的，也越来越人模狗样，而最让自己难受的，莫过于那些和自己差不多的，不知什么时候也快人一步，比赶超出了新高度。
你也许想冲上去大骂:狗眼看人低！势利眼！可你还是回头看看你自己刚才那疯狗般的样吧！人家哪点说错了做错了，你不努力不进步还有理了？
有人说，我也很勤奋了，每天按时起床上班，从不请假早退，该完成的都完成了，偶尔该加个班弄些材料写个总结，忙忙碌碌一天又一天。可实际上，你所有的工作都是在原来的基础上整理，你没有踏出舒适区半步，或者说，你看起来很努力，实际上你的技能没有一点质的提高。你只是熬满了你的时间，从而给自己造成一种假象，以为自己在进步。
安德斯和罗伯特在《刻意练习:从新手到大师》一书中说过:
有目的的练习：走出你的舒适区，但要以专注的方式制订明确的目标，为达到那些目标制订一个计划，并且想出监测你的进步的方法。还要想办法保持你的动机。换句话说，要想让别人欣赏你，高看你，你只需要，每次多走一点点，记得，是每一次多一点，然后很多次很多次地持续下去。
但是，如果你没有足够的意志力，那就别想从事那些需要付出大量艰苦卓绝努力的工作了。这种循环思维完全有害无益。它具有极强的破坏力，因为它可以让人们相信，在自己没有天赋的领域，甚至试都不用去试。
大量实验证明，人的身体适应力极强，但目前为止，仍然没有人达到它的极限。所以，可劲地用，用不坏的。
每当想到这个科学依据，再看看那些充满冷笑、鄙夷和漠视的面容，还不起来打点鸡血吗？让科学指导实践，让技能改变命运，你从来没有品尝过被拥戴，被崇拜的高端体验，就别再骗自己说那不是你想要的样子，一万小时科学练习，或许更短时间，让生活变成另一个模样，那不是天方夜谭。
让那些看不起都见鬼去吧！2017年，给那些轻视你的人放个冷枪。
努力吧！骚年！
