给自己定了一个小目标，就是每天都开心和健康。

这种目标对别人来说应该是不屑一顾的，可是我觉得在我身上很难实现。

按说到这个年纪，有个可爱的儿子，有不错的经济实力，有个从不抽烟也一心为家的老公，有在国外生活的经历，我应该开心才对。可是我好像不知道什么是开心，好像我的磁场出了问题，从记事起我就不觉得开心。

不仅不开心，我还一度觉得自己有各种心理疾病，比如抑郁症，歇斯底里症，焦虑症。

在我们中国看心理医生这种事情并不普遍，我也愿意选择自愈。

此时，孩子还在睡，昨晚他又从不到十点一觉睡到今天早上七点多，才刚满三个月的婴儿，我很感谢他常常让我睡好觉，真是个很贴心的孩子。

基本上是我一个人在带孩子，老公在国外上班，我住在我妈家，我妈给我做饭，爸爸给我烧热水，孩子冲奶粉用的水也是妈妈去村里饮水机打回来的纯净水，北方农村的水质量很差，太多水垢，好歹村里装了饮水机，还算方便。

我的娃容易呛奶，比较操心，我基本24小时守护，不过幸运的是他不怎么哭，除了饿了困了哭几下，他可以躺着自己玩很久，昨天给他买了玩具，明天应该会到货。很多东西都是网购，我姐夫基本成了我的快递员，他工作一整天休息两天，空闲时间被我和孩子占了不少。

说起健康这件事，我都不知道自己算不算健康，大学的时候做手术，因为结石，前年做手术因为胎停，手术后没有休养，因为换国家签证到期，当天做完手术就收拾东西，因为第二天飞机回国。也是因为这次的经历让我决定回国定居，所以购置了房产，虽然到现在还没有装修，虽然去年又去新加坡待了一年，如果不是因为要生孩子没人照顾还会在新加坡多待几年。即便如此，现在依然想在国内定居，为了自己也为了孩子，更为了不再折腾。

我觉得我是不健康的，除了做手术，除了流产没休养，除了生娃剖腹，平时我也是经常熬夜的，曾经工作有夜班，一上就是一个月，那时候开始发现自己有了白头发。

我的牙齿也很差，已经有五颗都是套了牙冠，拔了三颗智齿，补牙都记不清了，这些都在回馈爱吃甜食的自己，回馈不好好刷牙的自己。不过自己一直都不胖，怀孕最重的时候都没有110斤，现在也只有不到100斤，只有这点让自己觉得小小的自豪。

关于健康，我不想给自己定什么健身计划，因为实现不了，我想从饮食开始好了，多吃健康的，少吃不健康的，凉的东西到现在都还没敢吃，水果也还没开始吃，保健品倒是有吃，就是不知道保健品对身体是真的好还是只是赚钱的噱头。

今年吃了很多香椿，院子里有不少香椿树，不管是香椿炒鸡蛋，还是凉拌香椿，还是香椿炒豆腐，我都是极爱的，谢谢这么多香椿树。三棵冬枣树现在叶子都长得嫩绿嫩绿的，枣子要等到入冬了，只是那时候我跟孩子还不知道在哪。

重点我是想说说开心这件事，我总是不开心，从小就不开心，不是家里条件差，也不是父母不疼，也不知道为啥就是不想开心，不仅自己不开心也不想让别人开心，老公总说我这是情商太低，我总是好好的日子不想好好过。

曾经看过一本书叫《秘密》，也有电影版，后来又看了一部相关的电影《我们懂个✘》，我认为我的不开心如果用科学来解释应该就是因为长期的不开心而在脑子里形成了不开心的神经网，每一次不开心就让这个网更加的牢固，如果有段时间没有不开心，这个网就会制造一些事情让我不开心，因为它饿了，要吃我的不开心的情绪。

至于最开始的不开心是为什么我也不知道，我想有可能是基因里携带的，或者很小我就有歇斯底里症，比如跟小伙伴在房顶玩，要下去的时候，必须让我先下去，否则我就要直接跳下去，我知道我是认真的，因为到现在我都还这样，比如，我现在有时候也会说如果不这样我就要怎么样，甚至说我要去死，我要去杀人等，只是现在有了一点点理智，说这样的话多半也只是气话，但是小时候我想我可能真的会那样做。现在想想真的很后怕，我也想赶快改掉这种歇斯底里的状态，可是一旦生气我依然不管不顾的乱讲，总之先把话撂出去，伤人伤己，基本上都是伤害最亲的人。

曾经看佛学的书，希望自己能化解这种过激的情绪，但没什么用，后来又看张德芬的心灵修行的书，也依然没有效果，我对自己没有了信心。

一直都有些焦虑症，比如担心老公又丢东西，他总是丢东西，取了钱也能丢在公共汽车上，也担心他乱买数码产品，他总是喜欢买数码类的，更新那么快，哪能跟得上啊，手机也是有新的就买，旧的还没怎么用又送人，哎，我很焦虑。现在有了娃，焦虑症就更明显了，总是担心他喝奶呛了，别人抱他把他摔了，怕他有细菌吃到嘴里，因为感染过金黄葡萄球菌住院一个月，我心里已经怕到不行。总之我这一塌糊涂的生活。

拥有好心情好艰难，我也不能放弃，既然我有开心的意识，我还是要去努力的，毕竟孩子长大了肯定不想有个奇奇怪怪的妈妈。