今天我在写作群推荐了一个话题，话题是这样的：
写写自己的优点，自己做过的有成就感的事情、能够展现你最好一面的事情。
为什么会推荐这样一个话题，是因为我这几天在看有关积极心理学方面的书，书的作者是一位心理学教授。他说在他们所教授的每一堂积极心理学课上，所有的学生都会被问到发生在自己身上类似的、能够展现自己最好一面的故事。
他们在提出这个要求之前会跟大家说明，谦虚在任何情况下都是人类的一种美德，但谦虚并不是要否认事实，他们更想关注人性中有力量的地方。老师和学生花了很多的时间，来探讨这个问题，效果非常好，大家会进行心与心的交流，也会更深入的挖掘自己美好的一面，感受到了快乐。
我当时看到这里的时候内心很受触动，就把这个话题推荐到了写作群，我觉得这个话题很有意义。
不过我没想到的是，在这个话题刚发出后就有人就私信我，是一个女生。
她说：你这个话题让我很痛苦，我不想写。
我说：为什么呀？真不想写没关系的，话题仅供参考，你自由选择。
她说：我知道，只是看到你这个话题，我想了一下，我竟然不知道自己的优点是什么，我也觉得自己没有什么可爱的地方，我更没有什么最好的一面。但是我看到别人马上就写出来了，所以我现在非常的沮丧。
我跟她聊了一下，她在一家集团公司做销售，业绩很不错，是销售精英。可是她对自己的评价非常低。
我说：你既然能把销售做这么好，而且每次都是前几名，肯定有过人之处啊！
她说：你是不知道，我是我们团队里最笨的人，我没有别人会说话，我也没有别人有资源，我就是靠笨办法，就是比别人勤奋一点，才拿到这个业绩，如果我懒一点，我的第一名马上就保不住了。所以这根本不算是我的优点。
哎，我觉得这是她的优点，可她根本不当回事，认知偏差太太。
我认识了一些非常优秀的姑娘，聪明、漂亮，工作上也小有所成。但是她们对自己的评价都非常的低，不认可自己的优秀，觉得这不过是凑巧而已。
我想这个可能跟家庭教育有很大的关系，因为在我们小的时候，大人们就会拿别人家的孩子跟我们比较。经常就是拿别人的优点来对比我们的不足。经常会对我们说：你看谁家的孩子学习那么好，谁家孩子那么聪明，你这娃咋这么笨。
所以网上曾盛传一句话：世界上最恐怖的生物叫别人家的孩子。
我们的教育环境大多是批判思维比较多，不管在哪里，经常有人说你这里不好那里不好，能够真心欣赏自己、欣赏别人的人，并不多见。这样导致的后果就是：很多人根本不喜欢自己，对自己的优点、可爱之处也不了解，如果你告诉ta，ta觉得你在骗ta。
我曾经有一个朋友，她人非常好，对我也好，在我经济困难的时候经常请我吃饭，帮助我解决难题。可是我跟她在一起不快乐，为啥呢？她总是挑我的不是，跟她在一起吃饭，就跟上政治课一样，不停地数落我，说我这要改哪要改。我感觉在她面前我一无是处，非常沮丧。我总觉得她对我好是因为她觉得我太差劲了，她同情我而已。后来就渐行渐远了。
还有一个女孩跟我讲过她的心事，说她男朋友对她挺好，就是经常打击她，说她胖，说她不会做饭。当她委屈辩驳的时候，她男朋友就说“只是说着玩而已”，还说是为她好。
在我看来，这哪里是开玩笑，这简直就是精神虐待！爱一个人，应该使劲欣赏她，而不是打击她。
不管是友人、亲人、恋人还是同事之间，你有没有发现：只有相互欣赏对方的人才能更长久地在一起，而且更能感受到人生的美好。
做个欣赏自己、欣赏他人的人吧。再次思考一下：你有哪些优点？有哪些可爱之处？
ps:一位在心理学机构工作的朋友给我留言，他们布置的作业是要求学生写出100条优点。
我现在一条都没写出来，你能写出几条？
