对于“三十而立”有很多解释,我比较认同的说法是“30岁人应该能依靠自己的本领独立承担自己应承受的责任,并已经确定自己的人生目标与发展方向”。基于这个观点,30岁于我,如魔咒般存在。2017年,我迎来了这个魔咒之年,但我的人生目标与发展方向依然很模糊,拎不清,为此,我很焦虑。
面对焦虑,我选择积极面对,我读很多文章和书,报各种课程,学习各种热门的技能,希望能通过学习缓解焦虑,然而读了那么多书,记住的没多少;学了那么多,依然没有一技之长。学,不知道如何内化和利用;不学,不甘于落后,越纠结越焦虑。
随着生日临近,我如中了邪似的更加焦虑,我的头发大把大把的掉,面对大宝也失去了该有的耐心,对她大喊大叫,更严重的是一波三折的情绪最终还殃及了肚子里的宝宝,让她提前来到了这个世界,我与她都元气大伤。
我是个普通人,但我也希望能通过努力实现自己的价值,不枉我生,然而,我到了三十岁,依然拎不清,这就是我的2017前半年,焦虑,抑郁,迷茫。
一、与猫哥的结缘
一次微课上,老师提到了“剽悍一只猫”,我关注了,看到欢迎语写着:回复“努力”,我送你《普通人快速成长的正确姿势》,然后我花了不到一小时读完了100页的PDF,很庆幸,满满的干货,推心置腹,倾囊相授的感觉,从此,我变成了猫粉,默默的关注学习。
然而,知道容易,做到难。剽悍的猫哥势必把利他坚持到底,又捣鼓开设行动营,第一期的招募信息一出来,我就想着报名了,但我犹豫了,我没把握自己能坚持下来,拿回押金,最终没报名。
又一个月过去了,我看到了第二期的招募信息,我想起了那句话:“不去做,然并卵”,最终在截止时间前,发送了报名申请,问我加入行动营的目标,我填的是寻找自信,其实那时候并不确定,或是这样的目标是不明确的。我很忐忑,担心会因此拒之门外。
当第二天收到回复已通过的邮件,欣喜若狂,没想到还有层层考核,我都认真回答了,还定下了挑战:如若达不到全勤的目标,就剃光头,哇,我真担心面对剃了光头的自己。
二、在行动营的收获
1.超值的成长体验。
6场大咖导师分享,内容涵盖读书写作演讲及微信公众号运营,还有5场读书分享,教我们如何拆解5本书,如何正确阅读,从中获取有用的知识。从市面上,这些分享的价值绝对不止599元。加入行动营,我收获了超值的课堂体验,对提升阅读、写作、口头表达能力都有了新的认知。
2.拿回了押金:做,就对了。
我不需要剃光头了!现在我已经完成了22天的挑战,,每天超过500字文字输出,每天3分钟录音,其中获得了3次最佳提名。这并不是连里最好的成绩,但却是我的最好成绩。天知道我刚开始多么害怕语音,读起来像连环炮一样噼里啪啦,但现在我已经懂得掌控节奏,语调也不再尖锐。一直对自己的声音不自信,小藤老师给出详细的指导,并鼓励说我的声音很好听,很有个人特色,我找回了声音的自信。这22天,我的第一个收获就是先完成,再完美。
3.认知的升级:你只是不知道。
原谅我的孤陋寡闻,在还没加入行动营之前,我以为写作只能通过微信公众号和简书,而要有10W的爆文,对没有几个粉丝的小白来说,真的不容易。但在行动营,我知道了写公众号文章是有技巧的,爆款公众号是需要运营的,而不仅仅是盲目的写写写,最让我惊讶的是我写作平台,除了微信和简书,还有6大写作平台可以开发,挖掘属于自己的领土,提升自己的影响力。很多时候,并不是努力得不够,而是很多技巧与认知,我压根不知道它的存在,更别提要去深入了解,利用它升级。
4.通过行动,让目标清晰起来
谁说一定要有个完美清晰的目标,才可以行动?你完全可以本着你对美好未来的模糊憧憬,先行动起来,然后在行动过程中,让你的目标慢慢清晰起来,进而调整自己的行动方案。
比如我一直想通过写作表达自己,通过读书写作扩大自己的影响力。我希望学会拆书阅读,难道读书会只能是北上广深这些大城的活动吗?我多希望通过学习,成为我们这个四线小城的拆书读书会领头人……但我一直没有尝试,一直觉得自己还差太远,不知道应该从哪里开始。行动营就是要激发我的行动,让我从犹豫不决、陷入完美主义中走出来,我现在已经有了明确的目标,不再惧怕开始。
5.技不在多,在于适合自己
为什么我报了那么多课,学了那么多技能,依然缓解不了我的焦虑?因为我没有去考虑过所学的技能与自己的目标是否切实,没有考虑过是否适合自己,在不适合的领域苦逼的挣扎着坚持,例如同样是初学者,别人完成这个技能只需要一小时,而我需要花上一天,还要牺牲睡眠,完成得却还没有别人好,我居然没意识到有问题,反而怀疑自己的意志力。
行动营,不是写作训练营,每天的文字践行,不是为了让我们提升写作水平,而是促进我们思考,在思考过程中,告别虚张声势的努力,找到并深耕自己喜欢并擅长的领域。
6.努力的路上不孤单
每天阅读5分钟,对于每一个人来说,都不算是一作困难的事,我的连长,代号老A,作事干脆利落,带我们从每天阅读5分钟开始坚持阅读,引导我们分享读书收获,还有很多优秀的战友,给我们分享了他们独到的理解,例如用一张A4纸列提纲,如何用项目时间管理生活日常,都是很实用接地气的分享。
读书,写作,见人,分享,利他是猫哥一直坚持做的事,也是行动营在做的事。
2017年,已经过去了将近四分之三,我的后半年,从行动营开始发生改变,我的后半年,我要用行动,让自己跃迁。