三天前的课到现在刚爬楼听完,可见我的拖延症非常严重,当然,和我的本职工作常常会打断我的精力和私人时间也有很多关系。
这是我以前常常为自己为什么没有完成一件事找的借口,如今听完易仁永澄老师的课的我,一定会狠狠地教育以前的我,不要找理由。
完不成目标,除了不够自律,更重要的是不懂目标管理和自我管理!
失败的自我分析:
一.概念不清晰:永澄老师对目标的定义用了三个短词,特别想要,一步一步,达成。而我在一开始对目标就没定义清楚,制定的目标基本都是一般想要或者只是一时冲动想要,而且过于的急于求成,最终以失败告终。
二.不明白意义:永澄老师在讲意义的时候,提到了看到远方(利益),人群比例,指导大于达成。三者我都没有好好审视过,一直都觉得目标的制定就是达成,没有一定的利益吸引,固然不容易坚持。
三.误解目标管理:在没有学习之前,对于目标管理,我只是简单的理解为把自己的目标进行分类,制定计划去实现。这也就解释了第一点中,为什么我经常去制定各类目标,最终却不得而终。
四.不会自我管理:一直到16年7月左右,我才意识到我一直在荒废自己的时间。时至今日,才意识到价值积累,价值转换,价值交换的重要性。
五.不会运用合适的工具:永澄老师“自夸”地安利了我们2个工具。在此之前,我真的没有了解,甚至听过这两个工具,也没有学习过其他的目标管理法。
过去的我,一直自负地依赖自己的记忆力,不爱记笔记,录音,做回顾,并且也一直这样混到了大学毕业。所以,这些年来,不但没有养成好的学习习惯,更是让自己的成长原地打转,甚至倒退。
此刻我坚持写完这篇回顾(哈哈,我知道自己写的很流水,原谅我这个不善文笔的理科生吧)是为了踏出改变的第一步,这也是我2017的一个小目标,坚持做笔记,做回顾,养成好的学习习惯。
听完课成的同时,给自己制订了新的目标:
1.三月份学习永澄老师的公众号的文章内容,以及工具,掌握基础的制定目标法,养成好的习惯
2.每月学完网易云课堂已经购买的1个课程。
课后思考:
大家一起在交流群说说这节课的收获。
1、听完永澄老师分享之后您的感受是什么?
答:目标管理与自我管理很重要,而这两者的重中之重就是必须明确自己要的到底是什么,是不是特别想要。
2、对您最大的启发是什么?
答:明确概念→明白意义→学习方法→运用工具→制定目标→执行与挑战→养成目标管理习惯,最大的启发就是豁然开朗,知道自己该如何去制定目标,进行目标管理了,虽然还需继续探索。
3、您接下来有什么行动么?
答:最近的目标,学习永澄老师的公众号的文章内容,先学会如何制定目标,运用目标管理,然后开始执行其它目标。