前不久刚刚大结局的《我的前半生》中的唐晶让我印象深刻，她是一个独立、能干、专情、理智、果断、对朋友好到没话说的新时代的杰出女性代表，但我却在一开始就从她看似光鲜、完美的表象下感受到了她内心的酸楚，许是她跟我的朋友小Z有几分相像的缘故吧。

       在外人眼中小Z一直都是一个积极求上进的好孩子、好学生、好职工，同学聚会时室友会略带崇拜的跟她说“感觉你的生活过得好充实啊，你是怎么做到的呢？”其实身边常有人这样说，可每每听到这样的话语，小Z总是脸上带笑心里却酸涩无比，因为只有她才清楚她过的究竟是个怎样的生活。而如若有人跟她说“亲爱的，你真的不用那么拼命，你已经很优秀了”或者“你并不像你表现的那么快乐”时她又会像个孩子似的泪流不止。

       是的，她很努力，对待工作也非常的认真，尤其是她喜欢的心理学的工作，一个在高中里并不怎么受重视的学科但她却愿意为此付出极大的心力，而且多数都是在她完成行政工作的业务时间里完成。觉得自己能力不足，她就不断的充电，工资没了她不在意，休假没了更加的不重要，别人的不理解她也一笑置之，因为在她看来没有什么比自我的成长更为重要的了，在她的内心深处曾经有个非常强烈而又不可动摇的信念：一定要准备的足够好了才可以去做事，而如果自己没有足够的力量就贸然尝试去做一件事情那是极其不负责任的行为，可到底怎样才叫足够呢，其实她自己也不清楚，但恰恰是这个冠冕堂皇的理由成了她拖延和不敢尝试的借口。直到14年学习简快后，直到她听到一位同学跟她分享关于“准”的另一番解读时她才幡然醒悟，“准许自己边做边准备”后，她开始改变，开始尝试去做她喜欢的事。

       她的生活除了工作、学习、看电视剧消遣外几乎都被她给自己安排的各种事情填满了，而且即便没有事了还得总结，还得收集资料存档等等的后续工作，似乎没有一刻是属于自己的事件，就连为数不多的看到的玩儿也多数是趁着外出学习的空档，又或是工作了一段感觉自己要崩溃前的逃离与释放。我曾问过她“做这些为了什么呢？”她说她想要证明自己很优秀，她需要通过不断的做事，不断的获得肯定来体现自己的价值，可是这种外在的肯定带来的美好的感觉稍纵即逝，很快她就又必须投入新一轮的工作中，去创造新的价值。

       她告诉我说其实她很累，她其实很厌恶事事追求完美的自己，她也不想这样没完没了的折腾自己，事情还没到就早早的开始焦虑，事情进行中要全身心投入不允许自己有一丝一毫的怠惰，事情结束不能休息得第一时间进行总结反思，她的总结动辄就是洋洋洒洒的几千字，然后就是新的工作的准备期、实施期、总结期······如此反复。

       她说她特别累或者特别焦虑的时候就会泡在网上看电视，没日没夜的看，而且经常是快进着看，看完一部又一部，似乎是为了打发时间但其实是逃避痛苦，直到看到精疲力尽才肯暂时放过自己，让自己休息一会儿，醒来后继续。这种情况往往要持续两天两夜，如果是假期则会更长。当然有时候也会让自己大门不出二门不迈甚至不吃不喝的待在房里看书、收拾屋子，相较于看电视，这种方式她感觉似乎更舒服一些，所以近来也渐渐开始调整过度到这种方式。

       可即便她通宵看了几个晚上的电视，她却好像没什么印象，即便她在家里整个人都像没有思想意识的骷髅一样，但是一到工作中却又成了另外一个样子。有时候工作中可能不太顺心，状态并不是很好，但是只要一上课，她整个人的状态就会变得很亢奋，哪怕上完课之后她整个人都跟虚脱了似的一点力气也没有，但她就是能够做到课堂上的生龙活虎。她前男友在跟她分手时就曾经直言不讳的跟她说感觉她的精神分裂程度很严重。也有朋友说她属于表演型人格。

       我不知道她前男友的说法是否正确，也无从得知那个朋友的说法是否科学，但作为她的朋友，这么长久的相处下来，我能真切的感受到她的多面性，但是人似乎本就是有很多面的。我说这么多不是想要说她有多不好，以此来显示自己有多好，我只是很心疼她，我甚至好长一段时间都在思考为什么外在那样乐观开朗阳光的一个人内在却是那样的不快乐。我搞不懂为什么明明她告诉我现在她所做的事情是她喜欢的、热爱的事情，但是我却感受到不到那种发自内心的愉悦呢？

       算下来我们相识快三十年了，我看到了她的不容易，我看到了她的痛苦、挣扎、迷茫、困惑、绝望，可与此同时我也看到了她的坚强、努力、不服输、乐观，我知道她有多么的不容易，我知道她有多么的希望自己变得越来越好，有多么希望能够拥有自己的幸福、建立自己的爱巢。我不知道我能够为她做些什么，但作为这么多年的老朋友，我想陪伴、信任、支持是我可以给予她的，当她需要的时候我能够尽我的绵薄之力，让她感受到这个世界是温暖的，帮助她看到她身后的父母以及历代的列祖列宗也是作为一个朋友的责任与义务吧。

       她的事我思考了很久，也纠结了很久，直到最近当她再次因为自己一篇6000多字的活动总结而指责自己的时候，我似乎明白了个中的原因。

       她其实是一个极度缺乏自信的人，她对自我的评价很低，即便别人都觉得她已经很优秀了，她仍然会认为那些不过是别人的客套话，不足为信。与此相反的，当别人提出她的不足的时候她却不假思索的全盘接受。她内在一方面渴望得到肯定，同时深层里又不相信自己真的值得拥有，就像她不认为自己值得被爱一样，所以幸福来的时候她总是想要溜走，或试图推开或各种测试，很多人看不懂她、受不了她、甚至以为她既不敢爱又不会爱，努力了几个月觉得没啥反应就走掉了，或者压根就不敢靠近，嘴上说着喜欢却没有一丝一毫的主动。其实他们不知道她的内在早已经在悄无声息的发生着变化，只不过有些慢热而已。但是遗憾的是，爱情是个双人舞，不同步终究是没有办法走下去的。她看似很花心，谈了一次又一次恋爱，可是每一次都是那般的投入和一往无前。

       她很在意她人的看法，她总是试图迎合所有人，想要成为别人希望的样子，可是无论她怎么做她发现她都没有办法让所有人都满意，她不明白自己到底如何做才是对的，虽然她明明已经很痛苦了，却还是想要尝试各种方法来满足他人的需要。其实她不知道无论她如何做都没有办法让所有人都喜欢，其实她最需要的是照顾自己的感受和需要。她总以为别人的肯定赞许对她来说很重要，但其实她不了解自我的肯定才是她真正缺失的，对自我的接纳更是重中之重。

       她以为她喜欢做女强人，但其实她更喜欢闲适的田园生活，每次回家每次接触大自然她的整个人都是放松愉悦的，笑容也格外的灿烂；她以为她喜欢忙碌的节奏，但其实她的内心向往那种慢节奏的生活，每次宅在家里看书、写东西、做饭、收拾房间、打理花花草草的时候她都是很乐在其中的呢；她以为自己是天生的工作狂，但其实是她无法面对自己年近三十却仍然形单影只的落寞，她嘴里说着爱情这事儿需要缘分，但其实内在里很是恐慌，很担心自己会这样孤独终老。

       虽然她没有对象，但是她却看很多关于两性相处方面的书籍，因为儿时父母的争吵留给她的印记她内在里太渴望有个幸福美满的婚姻了，但却也恰恰是这份执念使得她有些完美主义，不敢轻易地迈出那一步。别人说她要求太高，但其实只有她自己知道她是害怕。与其说是对别人没有信心，不如说是对自己没有信心。所以比起爱夸夸其谈的人她更青睐那些富有行动力、有自己的思想、生活中能够勇往直前积极主动并敢于承担责任、孝顺父母且能够尊重他人的人。

       虽然她专业素养很高，但是沟通能力、管理能力、大局意识却很欠缺，办公室中身份定位不清，不会分工，也不善于借助团队的力量，经常都是独来独往，除不得已事情几乎都一力承担，不敢放手，事事都要求亲力亲为，原本可以大家一起轻松解决的事情，但因为不会借力反而让自己很是疲惫，别人很多时候不知道该如何帮忙，自己不说清楚还在心理埋怨嫌弃对方，她以为别人会了解她的需要，但其实她不清楚没有人比她更了解自己的需要，与其让别人来猜，与其等待别人问到“有什么我可以帮忙的”不如直接告诉对方并请求对方的帮助。

       多数时候事情其实没有她想象中的困难，她通常都是被自己的想法吓到了而已，她不知道其实比起因为恐惧、担心而退缩、纠结、犹豫最好的方法就是转过身去面对它们，当真正面对它们的时候，才会发现原来那个自以为的庞然大物不过是影子罢了，真实的她很是小巧可爱呢。

       其实她真的是挺有能力的，即便是第一次做就已经做的很好了，但是她太过于追求完美，总想要己自能够一步登天，总是给自己设定太高的目标，高目标的确会给到我们动力，但是过高的目标反而容易让人退缩。如果她懂得适当的放低标准，允许自己一步步来，允许自己不完美，允许自己像个孩子似的投入其中，不念过去不畏将来，相信她一定会越做越开心的。

       絮絮叨叨了这么多，但其实我相信她自己都知道，只不过知道和做到之间需要时间，但更需要的是一次次的尝试所积聚起来的勇气以及想要改变的决心，我很看好她，你是否也一样呢？

       正在看此文的你，耐着性子看到这里的你，在你的身旁是否也有这么一个人？你是否也像我想先小Z一样的相信她呢？你可有什么想说的话给她吗？虽然我们素不相识，但如果愿意，我很乐意跟你一起聊聊我们相似的朋友。

       愿我亲爱的小Z以及普天之下像唐晶、小Z一样很努力却并不快乐的人能够早日找到生命中的那把钥匙，把自己从自我设定的樊笼里解救出来，还自己一份自在，拥有轻松快乐成功满足的人生！

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