第7天·21天OH卡颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?Z某某
2、他几岁了?20多
3、他现在是什么状态?笑,挺开心
4、他有什么愿望吗?不知道
5、他有话跟你讲吗?不想听
6、如果有,讲什么?
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?无耻
8、这张牌和我有什么联系?
昨晚和爸妈闹不愉快了,想到过去的一些情绪。看到她又想到中学同学。那时候其实更多的是恐惧,所以昨晚直接被吓傻,穿越回了那个时候。
【今日功课】做一件对减重有作用的事情
听冥想,听答疑