【今日三只】
生活学习:心理fm&樊登读书&笔记&作业&叶老师进阶课&和孩子认识三个字
个人自学:每天坚持三小时以上。
工作:稿件1篇
【第二个100天目标】
1.自学:形成高效的学习习惯,并且每天持续学习4小时,雷打不动,不间断。
2.工作:工作中利用番茄工作法,高效的工作,每天两篇稿件。
3.健身:开始跑步计划,每周三次跑步,减肥5斤。
4.亲子:每天坚持1h深度陪伴孩子游戏&阅读,和孩子一起学习、整理,养成良好的学习生活习惯,每周两天家庭日,发现她的坏习惯,及时的想办法当天将问题化解。
5.性格:慢节奏,高效率,淡定从容,不急不燥。
【昨日收获】
1.生活:这几天稿件未采用,差评
【昨日反省】
多看文件,捕捉信息点
【昨日好习惯打卡】
1.早清单:
早起×
亲子×
樊登读书会×
冥想×
2.晚清单:整理当天的事,为晨间日记做准备;看书;听书。
【感恩分享】
感恩老爸在我最想吃某某东西的时候,我没有和他说,他立马会和我心有灵犀,做的准是我喜欢吃的~
图片发自简书App